Nếu muốn hạnh phúc, phụ nữ nên tự mình tập cách sống hạnh phúc hơn
là gồng mình lên để hy sinh, hy sinh và hy sinh. Vì vậy, nếu muốn hạnh phúc, có
lẽ con đừng nên làm người phụ nữ đảm đang….
1) Hãy
hẹn hò với thật nhiều chàng trai
Ai cũng bảo rằng đời người con gái chỉ cần chung thủy với
"một người". Nhưng không, con gái à. Điều đó thật sai lầm
Mẹ biết rằng sẽ rất tốt cho con và con sẽ hạnh phúc sau này nếu
con biết tìm hiểu thật nhiều mẫu đàn ông khác nhau. Rồi con sẽ tìm ra ai là người
hợp với tính cách mình nhất, ai sẽ làm cho tình yêu của con hạnh phúc và “khỏe
mạnh” nhất, và quan trọng là ai sẽ yêu con nhất. Nhưng nhớ chọn lọc rồi chỉ
chấp nhận một người thôi con ạ.
2) Đừng
phí thời gian để trông chờ “Một bờ vai”
Luôn nhớ rằng con có đủ chân tay đầu óc. Bạn trai con có gì con có
thứ đó, con được học hành, có sức khoẻ, con cũng có hai chân hai tay… Vậy hãy
làm công việc của mình, đừng trông chờ “một bờ vai” nào cả. Như thế bất công
với người ta, và với chính mình.
Học hành bao năm để làm gì mà phải chờ nghĩ bằng đầu người
khác? Có chân tay để làm gì mà việc nhỏ cũng ngồi đợi? Không có người yêu đón
thì có xe buýt, xe ôm hoặc cùng lắm thì đi bộ… đừng ngồi đợi quá 15 phút, lãng
phí cuộc đời con ạ. Một người đàn ông yêu con thực sự không bao giờ để con ngồi
chăm chăm nhìn cái điện thoại tối thứ Bảy chờ đợi; anh ta sẽ bằng mọi cách đến
với con hoặc sẽ có lời giải thích thỏa đáng.
*
Nếu người đó nhỡ hẹn một lần -thì con hãy tin tưởng, cuộc sống
luôn có tình huống bất ngờ không đoán trước được;
* Nếu nhỡ hẹn lần 2 – hãy
nghi ngờ, xâu chuỗi lại mọi việc, rồi tìm ra câu trả lời;
*
Nếu nhỡ hẹn lần 3 – Cắt đứt! Con chỉ có một trái tim và một thời
tuổi trẻ, đừng lãng phí!
Luôn nhớ rằng con có đủ chân tay đầu óc.
Bạn trai con có gì con có thứ đó, con được học hành, có sức khoẻ, con cũng có
hai chân hai tay… Vậy hãy làm công việc của mình, đừng trông chờ “một bờ vai”
nào cả. Như thế bất công với người ta, và với chính mình.
Học hành bao năm để làm gì mà phải
chờ nghĩ bằng đầu người khác? Có chân tay để làm gì mà việc nhỏ cũng ngồi đợi?
Không có người yêu đón thì có xe buýt, xe ôm hoặc cùng lắm thì đi bộ… đừng ngồi
đợi quá 15 phút, lãng phí cuộc đời con ạ. Một người đàn ông yêu con thực sự
không bao giờ để con ngồi chăm chăm nhìn cái điện thoại tối thứ Bảy chờ đợi;
anh ta sẽ bằng mọi cách đến với con hoặc sẽ có lời giải thích thỏa đáng.
3)
Đừng có ăn vạ kiểu “Tôi đã dâng hiến cho anh ta, giờ anh ta bỏ tôi”
Mẹ ghét cay
ghét đắng những câu từ kiểu “HY SINH”, “DÂNG HIẾN”, vốn được tô vẽ bằng những
mỹ từ,Mẹ ghét cay ghét đắng những câu từ kiểu “HY SINH”, “DÂNG HIẾN”, vốn
được tô vẽ bằng những mỹ từ, rồi PHẨM CHẤT… này nọ; nhưng với mẹ thì nó đáng
quẳng vào sọt rác. Nó làm người phụ nữ ở thế bị động, dễ tổn thương và trở nên
ngớ ngẩn. Con yêu ai đó, hôn ai đó… vì con muốn thế; vì làm thế cả hai cùng
hạnh phúc; chứ không phải con hôn ai đó chỉ vì anh ta muốn thế. Mẹ chẳng thấy
thương những người luôn lảm nhảm: “Tôi đã dâng hiến cho anh ta, giờ anh ta bỏ
tôi, tôi chỉ muốn chết….”. Mẫu người đó đáng trách hơn là đáng thương.
Rồi PHẨM
CHẤT… này nọ; nhưng với mẹ thì nó đáng quẳng vào sọt rác. Nó làm người phụ nữ
ở thế bị động, dễ tổn thương và trở nên ngớ ngẩn. Con yêu ai đó, hôn ai đó… vì
con muốn thế; vì làm thế cả hai cùng hạnh phúc; chứ không phải con hôn ai đó
chỉ vì anh ta muốn thế. Mẹ chẳng thấy thương những người luôn lảm nhảm: “Tôi đã
dâng hiến cho anh ta, giờ anh ta bỏ tôi, tôi chỉ muốn chết….”. Mẫu người đó đáng
trách hơn là đáng thương.
*
Hãy tận
hưởng hạnh phúc bằng sự chủ động, khôn ngoan, hiểu biết; và mạnh mẽ cắt đứt khi
mình không muốn tiếp tục, đừng ép mình điều gì. Đã có nhiều cô gái phải trả giá
bằng cả cuộc sống, thậm chí mạng sống của mình vì những kiểu “hy sinh” “dâng
hiến”… mù quáng ây rồi. Quẳng nó đi luôn và quẳng ngay khi con còn có thể.
4)
Đừng chờ cơm chồng nếu anh ta về muộn…
Với mẹ thì việc thô bạo, đánh đập, bạo lực
gia đình luôn là rất tệ; nhưng việc kiểm soát, ăn vạ, ép người khác cũng tệ
chẳng kém.
*Hình ảnh
người vợ kiên quyết nhịn ăn bên mâm cơm chờ chồng cũng dở chả kém cảnh gã đàn
ông hung hăng gào thét vào mặt bạn gái. Anh ta có bạn bè, con có bạn bè; anh ta
mê bóng đá; con thích nghe nhạc, đọc sách…
Vì thế, thay
vì nhịn đói, tụt huyết áp để ép anh ta phải bỏ đám bạn về, rồi cả hai lao vào
cãi nhau như hai con gà chọi; sao con không ăn no nê, đọc nốt quyển sách; hay
lên mạng tán gẫu với những người bạn; rồi nở nụ cười vui vẻ mở cửa cho anh ta?
Luôn có khoảng trống cho mình; và để anh ta cũng thế, kể cả các lựa chọn khác.
Không ai là chủ nợ, cũng không ai là con nợ trong tình yêu, con nhé!
5) Muốn hạnh phúc, đừng là người phụ nữ đảm đang
Nhiều cô gái khi còn trẻ, các cô tự
biến mình thành người giúp việc không công của bạn trai, nấu nướng, giặt giũ,
quét dọn cho anh ta mỗi ngày. Khi lấy chồng, họ nhường đàn ông cơ hội lập
nghiệp, chấp nhận ở nhà đầu bù tóc rối để chồng “đánh Nam dẹp Bắc”. Bầu trời
trên đầu họ thu hẹp lại trong một khoảng sân, và thế giới chỉ còn lại trong ánh
mắt một người đàn ông. Đến một ngày, người đàn ông mà họ vốn coi là cả thế giới
nhẫn tâm quay lưng bỏ đi, họ mới oán trách tại sao những hy sinh của mình lại
không được đền đáp….
*
Trong một
gia đình, người mẹ hạnh phúc thì gia đình mới hạnh phúc. Sự yên ấm của một mái
nhà nên do mọi thành viên cùng vun đắp, chứ không phải dựng nên từ sự hy sinh
của người vợ, người mẹ. Nếu cán cân cho – nhận cứ nghiêng dần về một phía, một
ngày nào đó mái nhà ấy sẽ đổ sụp vì chẳng ai chịu nổi gánh nặng mà nó đè lên.
Đức hy sinh,
sự đảm đang, sức nặng của những mỹ từ ấy nên được san sẻ bớt trên đôi vai của
người đàn ông trong gia đình. Nếu muốn hạnh phúc, phụ nữ nên tự mình tập cách
sống hạnh phúc hơn là gồng mình lên để hy sinh, hy sinh và hy sinh.
Vì vậy, nếu
muốn hạnh phúc, có lẽ con đừng nên làm người phụ nữ đảm đang. Con nhé!
Theo: WomenBlog – Besti
Mẹ Bảo Con Gái…. ♥ Mẹ bảo, lúc giận đừng có cãi nhau, cÓ thể không nói gì, không giặt quần áo của chồng, nhưng không được cãi nhau với chồng. ♥
Mẹ bảo, cãi nhau với đàn ông thì đừng có chạy ra ngoài mà oang oang
khắp nơi, anh ta tiến về phía con một bước thì con hãy bước về phía anh
ta hai bước. ... ♥ Mẹ bảo, ngôi nhà chính là chỗ đóng quân của người phụ nữ, cho dù có xảy ra chuyện gì thì cũng đừng có bỏ đi. Bởi vì, đường trở về rất khó khăn. ♥
Mẹ bảo, hai người trong nhà đừng có lúc nào cũng chỉ nghĩ đến sĩ diện,
hai người sống với nhau, sĩ diện quan trọng lắm sao? Nếu thế thì ra
ngoài sống thế nào được? ♥
Mẹ bảo, bất kể một người đàn ông giàu có, nhiều tiền như thế nào thì
anh ta vẫn hi vọng có thể nhìn thấy con sạch sẽ thơm tho ở trong một
ngôi nhà sạch sẽ tươm tất và đợi anh ta. ♥
Mẹ bảo, đàn ông tốt rất nhiều, anh ta sẽ không bao giờ đi ôm người phụ
nữ khác. Nhưng trong cái xã hội như thế này, có rất nhiều phụ nữ xấu sẽ
giang tay ra ôm lấy người đàn ông của con. ♥
Mẹ bảo, phụ nữ nhất định phải ra ngoài làm việc, cho dù là kiếm được
nhiều hay ít, làm việc chính là sự thể hiện giá trị cuộc sống của bản
thân. Nếu con cứ ở nhà mãi, anh ta sẽ có cơ hội nói trước mặt con rằng:
“Tôi đang nuôi cô đấy.” ♥
Mẹ bảo, con đi làm bên ngoài, dù có bận lắm là bận thì vẫn phải làm
việc nhà, nếu không thì dùng tiền của mình mà tìm một người giúp việc
theo giờ. Việc trong nhà nhất định phải lo liệu tốt, con cái cũng phải
nuôi dạy cho tốt. ♥
Mẹ bảo, anh ta vì con mà làm những việc mà con không bao giờ ngờ tới,
con có thể cảm động, có thể khen ngợi, nhưng nhất quyết không được châm
chọc kiểu “hôm nay mặt trời mọc đằng tây rồi hay sao”, vì nếu như vậy,
sau này anh ta sẽ không bao giờ làm bất cứ việc gì vì con nữa.
♥
Mẹ bảo, chẳng có ai là một nửa của ai cả, ý nghĩ của con mà không nói
ra thì ai mà biết được? Cần cảm nhận cái gì, ghét việc gì, con phải nói
ra thì người ta mới hiểu được. ♥
Mẹ bảo, bố mẹ anh ta cũng là bố mẹ con, cho dù bố mẹ anh ta đối xử với
con không được tốt cho lắm, thì con cũng phải đối tốt với họ. Bởi họ là
bố mẹ của anh ta. ♥
Mẹ bảo, một khi đã quyết định sống cùng người đó rồi, thì đừng có oán
thán cuộc sống khó khổ, nếu như con đã chọn anh ta, thì đừng có oán
trách anh ta. ♥ Mẹ bảo, nhiều tiền như thế thì có tác dụng gì, anh ta đâu? Anh ta đang ở đâu? ♥ Mẹ bảo, cả đời này chúng ta có thể tiêu hết bao nhiêu tiền? Đừng mua những đồ xa xỉ mà làm gì, sống hạnh phúc là tốt rồi. ♥
Mẹ bảo, đừng có dọa con cái là “mẹ không cần con”, lúc cáu giận đừng có
đuổi con cái ra khỏi nhà, chẳng may không thấy nó thật, con sẽ rất đau
khổ. ♥ Mẹ bảo, đừng đánh con cái, lại càng không nên lôi ra ngoài mà đánh. ♥
Mẹ bảo, tình yêu mà cứ đánh đấm đâm giết nhau đúng là mãnh liệt thật,
cũng rất lãng mạn. Nhưng không thực tế. Cứ bình thường thôi là được. ♥ Mẹ bảo, cái gì thì cũng đều là duyên phận cả. ♥ Mẹ bảo, cuộc sống luôn thay đổi, phải biết trân trọng từng ngày... ( giá như người mẹ nào cũng có thể sâu sắc thế ...)
Đây là những dòng chia sẻ của chị Hân Phan, sinh năm 1979, tốt nghiệp ngành Luật, đang là Giám đốc của một công ty Truyền thông ở Sài Gòn đăng trên trang cá nhân. Bài viết đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều bạn bè trên cộng đồng mạng, xin phép trích nguyên văn bài viết của chị để gửi tới độc giả:
Ảnh Internet
“Thấy nhiều người cứ đem ‘zai’ Tây & zai Việt ra so sánh hoài rồi chửi ‘zai’ Việt tan nát! Mình tạm kể ra vài cái so sánh giữa gái Tây & gái Việt, để mọi người coi cho vui nhé!
1. Mới hẹn hò, gái Tây nhìn tình huống thằng ‘zai’ say nắng con khác là bình thường, nếu say con kia quá thì mình đành rút, vì dating là giai đoạn tìm hiểu, không hợp thì thôi. Còn gái Việt sẽ tụm 5 tụm 3 với đám bạn gái, khóc lóc kể lể, chửi thẳng kia là đồ bắt cá 2 tay, sở khanh, lừa lọc.
2. Khi yêu, gái Tây thích gì nói nấy, sẵn sàng theo đuổi người mình “chấm”. Gái Việt mê ‘bỏ xừ’ ra, nhưng cứ õng ẹo, bắt thằng kia phải trồng cây si cây mê, đưa đón chăm bẵm hầu hạ mình, để chứng tỏ tình yêu, vắt nó ra bã thì mới chịu.
3. Sống thử, gái Tây vui vẻ share chi phí của cuộc sống chung. Gái Việt đòi ‘zai’ bao hết, có khi ‘zai’ còn phải nộp tiền cho xài vặt, không bao không nộp thì bị chửi là keo kiệt, tính đàn bà, thiếu trách nhiệm.
4. Make-love, gái Tây thoải mái, cởi mở, chủ yếu là hợp tác win-win. Gái Việt cứ theo cơ chế xin – cho, chán chết được! ‘Zai’ mà động viên, bảo em cứ win-win đi là lên báo kể lể, bảo bạn trai em nó biến thái lắm mấy chị ơi! Hu hu…
Ảnh Internet
5. Kết hôn, gái Tây sẵn sàng trả giá để có cuộc sống riêng tư bằng cách tách hẳn với mẹ chồng, thuê bảo mẫu hoặc nghỉ việc để tự mình chăm sóc con cái. Gái Việt vẫn muốn mẹ chồng phải giữ con, lau nhà, nấu cơm, giặt giũ cho mình. Mình vẫn đi làm để có cơ hội đi đú, nhưng trong lòng thì coi mẹ chồng như phù thủy.’
6. Có con, gái Tây dạy con tự lập, vợ chồng hục hặc cũng giấu kín bưng không cho con biết. Gái Việt chăm cho con thành búp bê bằng bông & cố dạy con theo “phe” mình. Khi vợ chồng hục hặc, con mà không về phe mình để rình rập báo cáo, nói xấu, kể tội cha là sẽ thấy nó rất đáng trách, trong lòng gái tổn thương ghê gớm!
7. Dù có chồng, gái Tây vẫn duy trì không gian riêng, sở thích riêng, niềm vui riêng,… Gái Việt coi chồng con chính là thế giới duy nhất của mình, khi thế giới đó có tì vết, thì gái thất vọng và đau khổ ghê gớm, trút hết tội lỗi lên đầu thằng chồng vì tội không thể làm mình hạnh phúc. Trong khi chính mình còn chưa chắc làm mình hạnh phúc được, đòi hỏi người ta như vậy có quá quắt không?
8. Gái Tây xem việc lục lọi đồ cá nhân, bóp tiền, điện thoại của chồng là việc đáng xấu hổ. Gái Việt coi việc đó là đương nhiên, léng phéng biết tay bà!
9. Gái Tây chấp nhận việc chồng làm việc nhà rất kém, vẫn động viên, để cho chồng tập tành, dần dần làm tốt hơn, chia sẻ việc nhà. Gái Việt thì rú lên khi chồng lỡ tay làm không vừa ý, chửi chồng như chửi con, giành làm hết cho vừa ý mình. Sau đó lê la với bà hàng xóm là chồng em ngu lắm, hư lắm, không phụ giúp được gì, em làm hết, em khổ lắm!
10. Gái Tây có thể hút thuốc, uống rượu, ngồi bàn luận chuyện xã hội với chồng, cùng chồng đi tiếp khách, tiếp sếp. Gái Việt thấy khách chồng tới là đon đả kêu mấy anh ngồi chơi, lật đật nhào vô bếp, nấu nướng tưng bừng cho đầu bù tóc rối lên, vì sợ người ta chê mình không đảm. Tới khi ra ăn mệt quá người ta nói gì cũng chỉ biết cười, chẳng đối đáp gì được, khách về thì trách chồng là sao không quan tâm tới mình, làm mình mất mặt.
11. Gái Tây chấp nhận bạn ‘zai’ thời trẻ là play-boy, nhưng khi kết hôn là phải đàng hoàng, rửng mỡ cái là nó bỏ ngay. Gái Việt đòi phải lấy 1 bạn ‘zai’ ngoan, trong ngọc trắng ngà, nghèo mà hiền, chí thú làm ăn. Đến khi có tiền, zai dở chứng, chơi cho biết hoa biết lá thì gái Việt lại bỏ qua, coi đó là “ngoài chồng, ngoài vợ”, “ăn bánh trả tiền”,… Chỉ sợ ‘zai’ bỏ thì con không cha, của cải theo con khác. Chấp nhận hết lần này đến lần khác, cứ đến thầy bói là kêu ếm bùa cho con kia buông chồng em ra. Còn than em sống vị tha bao dung vậy mà sao em khổ quá? Thầy bói tay cầm tiền, bụng nghĩ, ngu ráng chịu, than gì!
12. Chồng ngoại tình, gái Tây chỉ tập trung trừng trị thằng chồng, kẻ phản bội. Gái Việt thì hạ mình làm mọi cách để lôi kéo chồng trở về, không được thì tổ chức quánh ghen, trừng trị kẻ đôi khi cũng là nạn nhân bị lừa như mình thôi! Vậy mà đã quánh ghen thì quánh rất lớn, kéo cả bạn bè rảnh háng đi theo quánh hôi, không hiểu nổi cả đám bị gì?!’
13. Ly dị, gái Tây tỉnh bơ, vì ở Mỹ, thống kê cho thấy kết quả của hôn nhân là khoảng ½ số đó sẽ ly dị, gái Tây sẽ vui vẻ sống, tiếp tục tìm zai khác để khỏa lấp cô đơn, được thì tiếp tục lấy, lấy xong không được lại ly dị, có gì phải xoắn? Gái Việt đau khổ vật vã, chửi đàn ông toàn là cặn bã, có khi trút giận lên những đứa con, hậu ly dị sẽ là địa ngục trần gian. Kết cuộc sau 30 năm thường là 1 bà già cô đơn héo hắt, không ai dám lại gần.
Đấy! Sơ sơ thôi, chưa kể hết là đã ra ngay kiểu đàn bà thích chiếm hữu nhưng lại dựa dẫm, ích kỷ, cứ đòi mọi thứ phải theo ý mình, luôn đổ lỗi cho người khác, thiếu tư duy tích cực. Vậy thì đòi ‘zai’ ngon ở đâu ra? ‘Zai’ Việt nó lấy, nó chịu đựng dùm cho là may rồi! Ở đó mà so với sánh!”
NHỮNG TÁC HẠI CỦA THỊT VÀ SỮA
Giáo sư Tiến sỹ Bác sỹ Shinya
TÁC HẠI CỦA SỮA
Các con ông bị dị ứng và bị tiêu chẩy . Vợ ông cũng như vậy , ngày càng
gầy yếu và chết , tất cả vì uống sữa bò nhiều , Ông hiểu điều này quá
muộn để cứu vợ ô , Ông nói “ Chúng tôi đã rất nỗ lực để cứu cô ấy ,
nhưng cô ấy đã chết . trước khi tôi hiểu biết đủ để giúp vợ mình . Tại
tu Viện đã cho cô ấy uống rất nhiều sữa bò . Vợ và các con bị dị ứng từ
sữa bò , hệ miễn dịch phải làm việc vất vả và dẫn đến suy yếu , kiệt sức
.”
*
Lần đầu tiên tôi học được sữa tệ hại như thế nào cho cơ thể là
cách đây 35 năm khi những đứa con của tôi bị viêm da lúc sáu bẩy tháng
tuổi . Mẹ của chúng nghe theo lời hướng dẫn của Bác sỹ khoa nhi , cho dù
có chữa trị thế nào , thì chứng viêm da vân không cải thiện , sau ba
bốn tuỏi đứa con trai bị bệnh tiêu chẩy và đi cầu có máu , dẫn đến viêm
loét ruột kết . Khi cho dừng uống sữa các bệnh dần dần giảm . Theo tổng
kết và theo dõi y khoa những người phụ nữ khi có chửa uống nhiều sữa ,
thì con của họ khi sinh ra có xu hướng bị các chứng dị ứng .
Trên
30 năm theo dõi và thống kê số bệnh nhân bị bệnh dị ứng ở Nhật ngày càng
tăng , nguyên nhân số 1 là phổ cập uống sữa ở trường học trong buổi ăn
trưa .
Sữa có nhiều chất béo đã bị oxy hoá , phá huỷ môi trường
đường ruột , làm gia tăng số lượng vi khuẩn có hại , phá huỷ sự cân vi
khuẩn đường ruột , gây ra bệnh đường ruột .
SỮA LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH LOÃNG XƯƠNG
Một quan niệm hết sức sai lầm về sữa giúp chống loãng xương . Canxi
trong máu thường cố định 9 – 10 mg . Khi bạn uống sữa canxi tập trung
trong máu đột nhiên tăng lên không bình thường , Cơ thể tự động để đưa
trạng thái canxi trở lại bình thường , Nói cách khác có gắng uống sữa để
có caxi thì làm suy giảm lương caxi trong cơ thể . Các quốc gia uống
nhiều sữa : Mỹ , Thuỵ Điển ,Đan Mạch , Phần Lan tổng số bệnh loãng xương
và gẫy xương cao hơn nhiều Quốc Gia khác ,
SỮA CHUA QUẢNG CÁO SAI SỰ THẬT
Trong đường ruột có hệ thông vi khuẩn đường ruột phòng thủ luôn chống
lại những vi khuẩn vi rút lạ đến từ bên ngoài , sữa chua có vi khuẩn tốt
đến đâu nữa cũng bị hệ thống vi khuẩn phòng thủ tấn công và phá huỷ .
Trong mấy chục năm luôn khám nhiệm 300.000 bệnh nhân , thì đường ruột
của những người ăn sữa chua chưa bao giờ có đường ruột tốt . Nói tóm lại
sữa chua không tốt cho cơ thể bạn .
II / TẠI SAO CON NGƯỜI LẠI " BÚ " SỮA BÒ ?
Bài của Lê Hồng
Tất cả các loài động vật , loài nào bú loài đó . Sữa chỉ tốt trong thời
gian người mẹ nuôi con , sau một thời gian sữa mẹ không còn tốt , các
loài đều bỏ bú mẹ . Khi người mẹ cho con bú tình cảm thương yêu của mẹ
bằng bộ não chỉ huy cho cơ thể tiết ra những dòng sữa tốt ( Tính kiềm )
để nuôi con . Một khi trong cơ thể người mẹ quá nhiều độc tố , bị chồng
phụ bạc , hoạc gia đình có tai họa , cho con bú tiết ra sữa độc ( Tính
axit ) , con sẽ đau yếu , còi cọc, hoặc tử vong .
Như vậy để có dòng sữa tốt ( Tính kiềm ) phải có hai điều kiện 1/ Loại động vật đang nuôi con , 2 / Phải có tình mẹ con
Người ta nuôi Bò vắt sữa , không phải bò đẻ , không có con , không có
tình cảm mẹ con , dùng tay máy vắt sữa , con bò đau đớn , nó tiết ra
toàn những dòng sữa độc ( Tính axit ) .
* Con người uống tất cả các
loại sữa , nhiều điều hại mới có một điều lợi . điều đó lý giải tại sao ở
Miền Nam cả lớp học uống sữa bị ngộ độc .
Con người mê muội rất nhiều thực phẩm độc nhưng vẫn cứ ăn , cứ uống.
* TÁC HẠI CỦA THỊT ĐỘNG VẬT
Trước hết phải khẳng định con người không thuộc loài động vật ăn thịt ,
tất cả các loài động vật chia làm hai nhóm , nhóm động vật ăn thực vật
và nhóm động vật ăn thịt , loài ăn thịt răng nhọn , dạ dầy bé , đường
ruột ngắn nên tiêu hóa nhanh , vận động nhanh nhiều . Con người thuộc
nhóm động vật ăn thực vật , vì có răng tù , dạ dầy to , đường ruột dài
bằng 6 lần chiều cao , tiêu hoá chậm , ít vận động . Thịt lâu tiêu dư
thừa trong dạ dầy và ruột già phân huỷ thành chất độc trong cơ thể bám
vào ruột già có người lên tới 18 kg . Các nhà khoa học khảng định thịt
là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch , tai biến , nhồi máu cơ tim ,
bệnh ung thư và rất nhiều bệnh khác .
Chúng ta không sợ thiếu
chất , không cần ăn thịt , không cần uống sữa , uống các đồ nước ngọt
pha sẵn như các B.sỹ và các nhà dinh dưỡng Việt nam khuyên phải ăn thịt
vì thịt là thực phẩm chính tạo dựng nên con người , không nên cho trẻ
con uống sữa . Một lý thuyết ăn gì bổ đấy hoàn toàn ấu trĩ . Con Trâu ,
Voi , hưu cao cổ , nó có uống sữa , uống vita min , ăn thịt đâu , mà nó
tạo dựng thịt to hơn con người , nó ăn đơn thuần , rất bẩn nhưng rất
khoẻ . Tất cả do chúng ta ăn sai thực phẩm , không phù hợp với bộ máy
tiêu tiêu hoá và hệ thống mạch máu tinh vi , nên chúng ta mắc rất nhiều
bệnh như hiện nay . chúng ta cần biết những tác hại của thịt động vật . 1/ Thịt có nhiều ký sinh trùng , nhiều hooc mon , nhiều kháng sinh và thuốc ngủ trong chăn nuôi .
2/ Thịt rễ nhiễm khuẩn , nhất là các thịt đã qua chế biến ăn
không hết bỏ đi thì tiếc , cho vào tủ lạnh bảo quản , nhất là các ngày
giỗ tết , sinh nhật có người bảo quản cả tháng , không ung thư mới là lạ
. 3/ Thịt thuộc nhóm thực phẩm tạo axit trong cơ thể ,
lượng axit vượt quá mức cho phép ( PH < 7 ) là nguyên nhân của mọi
bệnh tật , trên 30 bệnh khác nhau dưới đây : Tình trạng máu nhiều axit có thể gây ra các vấn đề như: Vấn đề về tim mạch. Tăng cân, béo phì và tiểu đường. Viêm bàng quang Sỏi thận. Suy giảm miễn dịch. Tăng các gốc tự do. Vấn đề nội tiết. Lão hóa sớm. Loãng xương và đau khớp. Đau cơ bắp và tích tụ axit lactic. Năng lượng thấp và mệt mỏi mãn tính. Tiêu hóa chậm. Nấm men / phát triển quá mức của nấm. Thiếu năng lượng và mệt mỏi. Nhiệt độ cơ thể thấp hơn. Có xu hướng bị nhiễm trùng. Mất niềm vui, và sự nhiệt tình. Xu hướng trầm cảm. Dễ dàng xúc động. Da xanh xao. Nhức đầu. Viêm giác mạc và mí mắt. rụng răng và đau răng. Viêm nướu răng Loét miệng và loét dạ dày. Các vết nứt ở các góc của đôi môi. Acid dạ dày dư thừa. Viêm dạ dày. Móng tay mỏng và dễ dàng gãy. Tóc rụng Da khô. Da dễ bị kích thích. Chuột rút ở chân và co thắt. Kém thông minh Nguy cơ ung thu cao
Môi trường axit là môi trường cho các loại vi khuẩn , ký sinh trùng và
cả tế bào ung thư phát triển , nó lại ăn hết dưỡng chất ta ăn , không có
dưỡng chất để nuôi các tế bào , các tế bào bị đói ta trở nên mệt mỏi
đău yếu , buồn phiền chán nản , lượng axit trong cơ thể lại càng gia
tăng , các bệnh có cơ hội phát sinh . 4/ Thịt lâu tiêu , cơ
thể chỉ chấp nhận rất ít để tạo dưỡng chất , còn phân huỷ thối rũa trong
dạ dầy và ruột già . Các chuyên gia nghiên cứu các loài động vật : Loài
động vật ăn thịt có răng nhọn , dạ dầy bé , đường ruột ngắn , loài ăn
cỏ và thực vật có răng tù , dạ dầy to , ruột dài , ít thích nghi với ăn
thịt , Loài người gần với loài ăn cỏ và thực vật , tổ tiên của loài
người ăn phần lớn là thực vật (Có khác nào xe máy đổ dầu hoả để chậy ).
5 / Thit là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch gây mỡ máu
cao , gây tê bì chân tay , đau thần kinh toạ , đău vai gáy , đau đầu ,
lão hoá mắt , tai biến , nhồi máu cơ tim và ung thư . Con người chúng ta
có 69.000km mạch máu , các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch , có 19 tỷ mao
mạch , nó có hai chức năng vận chuyển dưỡng chất và oxy đi khắp cơ thể
để nuôi các tế bào , đồng thời vận chuyển ngược lại các chất thải của
dưỡng chất và tế bào chết về trung tâm bộ phận tiêu hoá để thải ra ngoài
. Nó vô cùng tinh vi như vậy , giả sử giòng máu “ bẩn “ xơ vữa thu hẹp
giòng chẩy , các mao mạch bị tắc thì điều gí sẽ đến chắc không cần giải
thích thêm các bạn cũng biết sớm muộn điều gì sẽ đến . kính thưa các
bạn cứ ăn thịt nhiều , Bún phở , riêu cua , mỳ ăn liên , ăn xong ta
phải rửa bát bằng xà phòng mới sạch , đường ống thoát nước dưới chậu rửa
bát to như vậy lâu ngày cũng tắc do mỡ bám , chứ nói chi mạch máu nhỏ
li ti . Điều đó lí giải tại sao ngày nay nhiều người bị bệnh , chết sớm
ngày càng nhiều và rất trẻ . 6 / Chế độ ăn uống có tính
axit mạnh. Cơ thể của bạn sẽ lưu trữ axit dư thừa trong chất béo (đó là
lý do tại sao rất nhiều người gặp khó khăn trong việc giảm trọng lượng)
Theo thời gian, cơ thể của bạn bị rút mất canxi từ xương để giữ cân bằng
độ pH trong cơ thể của bạn (đó là lý do tại sao một số người “thu nhỏ”
khi về già) Máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxi,
năng lượng đến tất cả các tế bào trong cơ thể. Bạn thấy các tế bào cách
xa nhau. Kết quả là máu của bạn có thể di chuyển tự do trong toàn bộ cơ
thể của bạn và nhận được vào tất cả các mao mạch máu nhỏ , do đó toàn bộ
cơ thể của bạn nhận được năng lượng. Các tế bào máu có một điện
tích âm bên ngoài và một điện tích dương bên trong; điều giữ chúng khỏe
mạnh và xa cách nhau. Tuy nhiên, khi cơ thể của bạn hơi axit, các tế bào
máu của bạn không còn có khả năng đẩy tách nhau ra mà cụm lại dính kết
với nhau : Khi máu của bạn kết tụ với nhau, nó không còn có thể vào
tất cả các mao mạch nhỏ trong cơ thể của bạn để cung cấp oxi cho tất cả
tế bào trong cơ thể . Nó không còn có thể cung cấp cho mọi tế bào của cơ
thể năng lượng. Đây là lý do chính tại sao một số người cảm thấy khủng
khiếp khi họ thức dậy, và tại sao họ cần phải ngủ lâu hơn.
Hầu hết
chúng ta, từ khi còn là đứa trẻ đã được cài đặt một nỗi sợ hãi bởi cha
mẹ của chúng ta rằng "bệnh bao vây xung quanh ta và virus đang bay xung
quanh khắp nơi tìm kiếm nạn nhân tiếp theo!" Nó đi kèm với những câu nói
như: "Mặc chiếc áo len vào nếu không con sẽ bị cảm lạnh!" Tuy nhiên, sự
thật là hầu hết chúng ta tạo ra môi trường độc hại bên trong cơ thể của
chúng ta và đây là lý do gây ra bệnh tật và mệt mỏi. Nó không xảy ra
VỚI BẠN, thay vào đó, "bạn" đã làm cho nó xảy ra ...
Thịt là bạn của ung thư , ai cũng có tế bào ung thư:
Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới thay đổi quan
điểm của mình về bệnh ung thư. Bệnh viện Johns Hopkins là một bệnh viện
trường đại học nằm ở Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ đã khuyến cáo :
Các tế bào ung thư phát triển mạnh trong môi trường acid. Một chế độ ăn
uống dựa trên thịt có tính acid,vì vậy tốt nhất là nên ăn cá và chút ít
thịt gà hơn là ăn thịt bò hoặc thịt heo. Thịt cũng chứa kháng sinh dành
cho gia súc, hormon tăng trưởng và ký sinh trùng; tất cả đều có hại, đặc
biệt là đối với những người bị ung thư.
- Protein trong thịt
khó tiêu hóa và đòi hỏi rất nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt không tiêu hóa
nằm nguyên trong ruột sẽ thối rữa và dẫn đến sự tích tụ nhiều chất độc
hơn.
- Thành các tế bào ung thư có lớp bọc protein cứng. Nếu
bạn kiềm chế hoặc ăn ít thịt đi, cơ thể sẽ giải tỏa được nhiều enzim hơn
để tấn công lớp bọc protein của các tế bào ung thư và giúp các tế bào
“sát thủ” của cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư này.
TÁC HẠI CỦA SỮA
Các con ông bị dị ứng và bị tiêu chẩy . Vợ ông cũng như vậy , ngày càng
gầy yếu và chết , tất cả vì uống sữa bò nhiều , Ông hiểu điều này quá
muộn để cứu vợ ô , Ông nói “ Chúng tôi đã rất nỗ lực để cứu cô ấy ,
nhưng cô ấy đã chết . trước khi tôi hiểu biết đủ để giúp vợ mình . Tại
tu Viện đã cho cô ấy uống rất nhiều sữa bò . Vợ và các con bị dị ứng từ
sữa bò , hệ miễn dịch phải làm việc vất vả và dẫn đến suy yếu , kiệt sức
.”
*
Lần đầu tiên tôi học được sữa tệ hại như thế nào cho cơ thể là
cách đây 35 năm khi những đứa con của tôi bị viêm da lúc sáu bẩy tháng
tuổi . Mẹ của chúng nghe theo lời hướng dẫn của Bác sỹ khoa nhi , cho dù
có chữa trị thế nào , thì chứng viêm da vân không cải thiện , sau ba
bốn tuỏi đứa con trai bị bệnh tiêu chẩy và đi cầu có máu , dẫn đến viêm
loét ruột kết . Khi cho dừng uống sữa các bệnh dần dần giảm . Theo tổng
kết và theo dõi y khoa những người phụ nữ khi có chửa uống nhiều sữa ,
thì con của họ khi sinh ra có xu hướng bị các chứng dị ứng .
Trên
30 năm theo dõi và thống kê số bệnh nhân bị bệnh dị ứng ở Nhật ngày càng
tăng , nguyên nhân số 1 là phổ cập uống sữa ở trường học trong buổi ăn
trưa .
Sữa có nhiều chất béo đã bị oxy hoá , phá huỷ môi trường
đường ruột , làm gia tăng số lượng vi khuẩn có hại , phá huỷ sự cân vi
khuẩn đường ruột , gây ra bệnh đường ruột .
SỮA LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH LOÃNG XƯƠNG
Một quan niệm hết sức sai lầm về sữa giúp chống loãng xương . Canxi
trong máu thường cố định 9 – 10 mg . Khi bạn uống sữa canxi tập trung
trong máu đột nhiên tăng lên không bình thường , Cơ thể tự động để đưa
trạng thái canxi trở lại bình thường , Nói cách khác có gắng uống sữa để
có caxi thì làm suy giảm lương caxi trong cơ thể . Các quốc gia uống
nhiều sữa : Mỹ , Thuỵ Điển ,Đan Mạch , Phần Lan tổng số bệnh loãng xương
và gẫy xương cao hơn nhiều Quốc Gia khác ,
SỮA CHUA QUẢNG CÁO SAI SỰ THẬT
Trong đường ruột có hệ thông vi khuẩn đường ruột phòng thủ luôn chống
lại những vi khuẩn vi rút lạ đến từ bên ngoài , sữa chua có vi khuẩn tốt
đến đâu nữa cũng bị hệ thống vi khuẩn phòng thủ tấn công và phá huỷ .
Trong mấy chục năm luôn khám nhiệm 300.000 bệnh nhân , thì đường ruột
của những người ăn sữa chua chưa bao giờ có đường ruột tốt . Nói tóm lại
sữa chua không tốt cho cơ thể bạn .
II / TẠI SAO CON NGƯỜI LẠI " BÚ " SỮA BÒ ?
Bài của Lê Hồng
Tất cả các loài động vật , loài nào bú loài đó . Sữa chỉ tốt trong thời
gian người mẹ nuôi con , sau một thời gian sữa mẹ không còn tốt , các
loài đều bỏ bú mẹ . Khi người mẹ cho con bú tình cảm thương yêu của mẹ
bằng bộ não chỉ huy cho cơ thể tiết ra những dòng sữa tốt ( Tính kiềm )
để nuôi con . Một khi trong cơ thể người mẹ quá nhiều độc tố , bị chồng
phụ bạc , hoạc gia đình có tai họa , cho con bú tiết ra sữa độc ( Tính
axit ) , con sẽ đau yếu , còi cọc, hoặc tử vong .
Như vậy để có dòng sữa tốt (
Tính kiềm ) phải có hai điều kiện 1/ Loại động vật đang nuôi con , 2 /
Phải có tình mẹ con
Người ta nuôi Bò vắt sữa , không phải bò đẻ , không có con , không có
tình cảm mẹ con , dùng tay máy vắt sữa , con bò đau đớn , nó tiết ra
toàn những dòng sữa độc ( Tính axit ) .
* Con người uống tất cả các
loại sữa , nhiều điều hại mới có một điều lợi . điều đó lý giải tại sao ở
Miền Nam cả lớp học uống sữa bị ngộ độc .
Con người mê muội rất nhiều thực phẩm độc nhưng vẫn cứ ăn , cứ uống.
* TÁC HẠI CỦA THỊT ĐỘNG VẬT
Trước hết phải khẳng định con người không thuộc loài động vật ăn thịt ,
tất cả các loài động vật chia làm hai nhóm , nhóm động vật ăn thực vật
và nhóm động vật ăn thịt , loài ăn thịt răng nhọn , dạ dầy bé , đường
ruột ngắn nên tiêu hóa nhanh , vận động nhanh nhiều . Con người thuộc
nhóm động vật ăn thực vật , vì có răng tù , dạ dầy to , đường ruột dài
bằng 6 lần chiều cao , tiêu hoá chậm , ít vận động . Thịt lâu tiêu dư
thừa trong dạ dầy và ruột già phân huỷ thành chất độc trong cơ thể bám
vào ruột già có người lên tới 18 kg . Các nhà khoa học khảng định thịt
là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch , tai biến , nhồi máu cơ tim ,
bệnh ung thư và rất nhiều bệnh khác .
Chúng ta không sợ thiếu
chất , không cần ăn thịt , không cần uống sữa , uống các đồ nước ngọt
pha sẵn như các B.sỹ và các nhà dinh dưỡng Việt nam khuyên phải ăn thịt
vì thịt là thực phẩm chính tạo dựng nên con người , không nên cho trẻ
con uống sữa . Một lý thuyết ăn gì bổ đấy hoàn toàn ấu trĩ . Con Trâu ,
Voi , hưu cao cổ , nó có uống sữa , uống vita min , ăn thịt đâu , mà nó
tạo dựng thịt to hơn con người , nó ăn đơn thuần , rất bẩn nhưng rất
khoẻ . Tất cả do chúng ta ăn sai thực phẩm , không phù hợp với bộ máy
tiêu tiêu hoá và hệ thống mạch máu tinh vi , nên chúng ta mắc rất nhiều
bệnh như hiện nay . chúng ta cần biết những tác hại của thịt động vật . 1/ Thịt có nhiều ký sinh trùng , nhiều hooc mon , nhiều kháng sinh và thuốc ngủ trong chăn nuôi .
2/ Thịt rễ nhiễm khuẩn , nhất là các thịt đã qua chế biến ăn
không hết bỏ đi thì tiếc , cho vào tủ lạnh bảo quản , nhất là các ngày
giỗ tết , sinh nhật có người bảo quản cả tháng , không ung thư mới là lạ
. 3/ Thịt thuộc nhóm thực phẩm tạo axit trong cơ thể ,
lượng axit vượt quá mức cho phép ( PH < 7 ) là nguyên nhân của mọi
bệnh tật , trên 30 bệnh khác nhau dưới đây : Tình trạng máu nhiều axit có thể gây ra các vấn đề như: Vấn đề về tim mạch. Tăng cân, béo phì và tiểu đường. Viêm bàng quang Sỏi thận. Suy giảm miễn dịch. Tăng các gốc tự do. Vấn đề nội tiết. Lão hóa sớm. Loãng xương và đau khớp. Đau cơ bắp và tích tụ axit lactic. Năng lượng thấp và mệt mỏi mãn tính. Tiêu hóa chậm. Nấm men / phát triển quá mức của nấm. Thiếu năng lượng và mệt mỏi. Nhiệt độ cơ thể thấp hơn. Có xu hướng bị nhiễm trùng. Mất niềm vui, và sự nhiệt tình. Xu hướng trầm cảm. Dễ dàng xúc động. Da xanh xao. Nhức đầu. Viêm giác mạc và mí mắt. rụng răng và đau răng. Viêm nướu răng Loét miệng và loét dạ dày. Các vết nứt ở các góc của đôi môi. Acid dạ dày dư thừa. Viêm dạ dày. Móng tay mỏng và dễ dàng gãy. Tóc rụng Da khô. Da dễ bị kích thích. Chuột rút ở chân và co thắt. Kém thông minh Nguy cơ ung thu cao
Môi trường axit là môi trường cho các loại vi khuẩn , ký sinh trùng và
cả tế bào ung thư phát triển , nó lại ăn hết dưỡng chất ta ăn , không có
dưỡng chất để nuôi các tế bào , các tế bào bị đói ta trở nên mệt mỏi
đău yếu , buồn phiền chán nản , lượng axit trong cơ thể lại càng gia
tăng , các bệnh có cơ hội phát sinh . 4/ Thịt lâu tiêu , cơ
thể chỉ chấp nhận rất ít để tạo dưỡng chất , còn phân huỷ thối rũa trong
dạ dầy và ruột già . Các chuyên gia nghiên cứu các loài động vật : Loài
động vật ăn thịt có răng nhọn , dạ dầy bé , đường ruột ngắn , loài ăn
cỏ và thực vật có răng tù , dạ dầy to , ruột dài , ít thích nghi với ăn
thịt , Loài người gần với loài ăn cỏ và thực vật , tổ tiên của loài
người ăn phần lớn là thực vật (Có khác nào xe máy đổ dầu hoả để chậy ).
5 / Thit là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch gây mỡ máu
cao , gây tê bì chân tay , đau thần kinh toạ , đău vai gáy , đau đầu ,
lão hoá mắt , tai biến , nhồi máu cơ tim và ung thư . Con người chúng ta
có 69.000km mạch máu , các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch , có 19 tỷ mao
mạch , nó có hai chức năng vận chuyển dưỡng chất và oxy đi khắp cơ thể
để nuôi các tế bào , đồng thời vận chuyển ngược lại các chất thải của
dưỡng chất và tế bào chết về trung tâm bộ phận tiêu hoá để thải ra ngoài
. Nó vô cùng tinh vi như vậy , giả sử giòng máu “ bẩn “ xơ vữa thu hẹp
giòng chẩy , các mao mạch bị tắc thì điều gí sẽ đến chắc không cần giải
thích thêm các bạn cũng biết sớm muộn điều gì sẽ đến . kính thưa các
bạn cứ ăn thịt nhiều , Bún phở , riêu cua , mỳ ăn liên , ăn xong ta
phải rửa bát bằng xà phòng mới sạch , đường ống thoát nước dưới chậu rửa
bát to như vậy lâu ngày cũng tắc do mỡ bám , chứ nói chi mạch máu nhỏ
li ti . Điều đó lí giải tại sao ngày nay nhiều người bị bệnh , chết sớm
ngày càng nhiều và rất trẻ . 6 / Chế độ ăn uống có tính
axit mạnh. Cơ thể của bạn sẽ lưu trữ axit dư thừa trong chất béo (đó là
lý do tại sao rất nhiều người gặp khó khăn trong việc giảm trọng lượng)
Theo thời gian, cơ thể của bạn bị rút mất canxi từ xương để giữ cân bằng
độ pH trong cơ thể của bạn (đó là lý do tại sao một số người “thu nhỏ”
khi về già) Máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxi,
năng lượng đến tất cả các tế bào trong cơ thể. Bạn thấy các tế bào cách
xa nhau. Kết quả là máu của bạn có thể di chuyển tự do trong toàn bộ cơ
thể của bạn và nhận được vào tất cả các mao mạch máu nhỏ , do đó toàn bộ
cơ thể của bạn nhận được năng lượng. Các tế bào máu có một điện
tích âm bên ngoài và một điện tích dương bên trong; điều giữ chúng khỏe
mạnh và xa cách nhau. Tuy nhiên, khi cơ thể của bạn hơi axit, các tế bào
máu của bạn không còn có khả năng đẩy tách nhau ra mà cụm lại dính kết
với nhau : Khi máu của bạn kết tụ với nhau, nó không còn có thể vào
tất cả các mao mạch nhỏ trong cơ thể của bạn để cung cấp oxi cho tất cả
tế bào trong cơ thể . Nó không còn có thể cung cấp cho mọi tế bào của cơ
thể năng lượng. Đây là lý do chính tại sao một số người cảm thấy khủng
khiếp khi họ thức dậy, và tại sao họ cần phải ngủ lâu hơn.
Hầu hết
chúng ta, từ khi còn là đứa trẻ đã được cài đặt một nỗi sợ hãi bởi cha
mẹ của chúng ta rằng "bệnh bao vây xung quanh ta và virus đang bay xung
quanh khắp nơi tìm kiếm nạn nhân tiếp theo!" Nó đi kèm với những câu nói
như: "Mặc chiếc áo len vào nếu không con sẽ bị cảm lạnh!" Tuy nhiên, sự
thật là hầu hết chúng ta tạo ra môi trường độc hại bên trong cơ thể của
chúng ta và đây là lý do gây ra bệnh tật và mệt mỏi. Nó không xảy ra
VỚI BẠN, thay vào đó, "bạn" đã làm cho nó xảy ra ...
Thịt là bạn của ung thư , ai cũng có tế bào ung thư :
Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới thay đổi quan
điểm của mình về bệnh ung thư. Bệnh viện Johns Hopkins là một bệnh viện
trường đại học nằm ở Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ đã khuyến cáo :
Các tế bào ung thư phát triển mạnh trong môi trường acid. Một chế độ ăn
uống dựa trên thịt có tính acid,vì vậy tốt nhất là nên ăn cá và chút ít
thịt gà hơn là ăn thịt bò hoặc thịt heo. Thịt cũng chứa kháng sinh dành
cho gia súc, hormon tăng trưởng và ký sinh trùng; tất cả đều có hại, đặc
biệt là đối với những người bị ung thư.
- Protein trong thịt
khó tiêu hóa và đòi hỏi rất nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt không tiêu hóa
nằm nguyên trong ruột sẽ thối rữa và dẫn đến sự tích tụ nhiều chất độc
hơn.
- Thành các tế bào ung thư có lớp bọc protein cứng. Nếu
bạn kiềm chế hoặc ăn ít thịt đi, cơ thể sẽ giải tỏa được nhiều enzim hơn
để tấn công lớp bọc protein của các tế bào ung thư và giúp các tế bào
“sát thủ” của cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư này. CỐT
LÕI TRƯỜNG SINH
Của Aihara chỉ ra “1/1/1960 , Ansel Kay trong tạp chí
Time, đã đúc kết rằng thủ phạm chính gây ra bệnh tim mạch là mỡ động
vật, chất béo bão hòa thit cá . Thit nguyên nhân chính gây ra bệnh loãng
xương . Ngày nay bệnh tật ngày càng phát triển , chết do bệnh tai biến ,
nhồi máu cơ tim và ung thư gần như sắp sửa trở thành đại dịch . Các nhà
khoa học và thực dưỡng học cho là , kẻ thù chính là thịt , đường , sữa ,
vì chính chúng góp phần hàng nghìn món ăn từ thịt , từ đường , từ sữa
đều là các món ăn tạo axit trong cơ thể và máu . Điều đó chứng minh tại
sao ta ăn chay , hay ăn toàn thực phẩm tạo kiềm ( Các loại rau , hoa quả
củ ….. ) sẽ sống khoẻ trên 100 tuổi không có bệnh .
Những cách thức để điều chỉnh sự cân bằng axit-kiềm trong cơ thể:
Chế độ ăn tăng cường các loại trái cây và rau quả (đặc biệt là các loại có màu xanh đậm) giúp cải thiện tỉ lệ K+/Na+, những yếu tố quan trọng giúp điều hòa điện giải và cân bằng môi trường trong cơ thể.
Hạn chế các loại thực phẩm giàu tính axit như tinh bột, đường hoá học, đường tinh luyện, thịt đỏ.
Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước tham gia trong mọi quá trình trao đổi chất, ion, cũng như hoạt động sinh lý, tâm lý của cơ thể. Nước giúp cân bằng nội môi và giải độc cơ thể. Tránh xa các loại nước ngọt vì chúng tạo môi trường axít và gây ra hàng loạt bệnh tật.
Ngủ đủ giấc. Khi ngủ, do thở sâu hơn thức nên axít dư thừa sẽ được thải trừ ra ngoài cơ thể. Giấc ngủ sâu tạo ra môi trường kiềm.
Hít thở sâu. Hít thở sâu cũng là một trong những cách giúp kiềm hóa cơ thể, bằng cách đẩy những độc tố trong cơ thể ra ngoài bằng hơi thở.
Để phòng chống ung thư hình thành và phát triển thì kiềm hóa cơ thể là một giải pháp cần thiết, đòi hỏi phải được thực hiện hàng ngày, liên tục và song hành với các giải pháp khác. Khi kiềm hóa cơ thể được thực hiện thì các gốc tự do gây hại nhanh chóng bị loại bỏ, môi trường xung quanh tế bào sẽ “quang đãng ” và “thông thoáng” hơn, nhờ vậy mà tế bào sẽ được cung cấp oxy nhiều hơn, và ung thư khó phát triển hơn.
Theo vienungthu.comThanh Thủy
CỐT
LÕI TRƯỜNG SINH
Của Aihara chỉ ra “1/1/1960 , Ansel Kay trong tạp chí
Time, đã đúc kết rằng thủ phạm chính gây ra bệnh tim mạch là mỡ động
vật, chất béo bão hòa thit cá . Thit nguyên nhân chính gây ra bệnh loãng
xương . Ngày nay bệnh tật ngày càng phát triển , chết do bệnh tai biến ,
nhồi máu cơ tim và ung thư gần như sắp sửa trở thành đại dịch . Các nhà
khoa học và thực dưỡng học cho là , kẻ thù chính là thịt , đường , sữa ,
vì chính chúng góp phần hàng nghìn món ăn từ thịt , từ đường , từ sữa
đều là các món ăn tạo axit trong cơ thể và máu . Điều đó chứng minh tại
sao ta ăn chay , hay ăn toàn thực phẩm tạo kiềm ( Các loại rau , hoa quả
củ ….. ) sẽ sống khoẻ trên 100 tuổi không có bệnh .
Ngày nay, thế giới văn minh vẫn còn tình trạng thiếu ăn rất phổ
biến . Chính sự thiếu đói là nguyên nhơn gây ra 45% cái chết của trẻ con
dưới 5 tuổi hằng năm, tức 3, 1 triêu đứa trẻ . Nhưng ăn nhiều, ăn
những thức ăn thừa chất dinh dưởng cần thiết, lại còn chứa những mầm
bịnh tật cũng gây tử vong không ít . Hiện nay các cơ quan lo về sức khỏe
người dân đang báo động mối nguy vì ăn .
*
Trong bài trước ” ĐŨA VÀ DAO
“, Cỏ May mô tả tình hình dân chúng ở Huê Kỳ mắc những chứng bịnh hiểm
nghèo do thói quen ăn uống bị ảnh hưởng thị trường, không thể chọn lựa
hoặc không biết chọn lựa khác hơn ( Forks over knives, phần phụ đề pháp
ngữ ; 3 tạp chí Le Nouvel Obs, Marianne, Le Point) .
Bịnh tật và tử vong nghiêm
trọng không riêng gì ở Huê kỳ vì Huê kỳ là quê hương của những thức ăn
nhanh, chế bìến sẳn hàng loạt, mà cả ở Âu châu như ở Hi-lạp, nước bị
khủng hoảng kinh tế nặng nề hay ở nước cộng sản chậm tiến như Việt nam .
Vì thế giới không còn biên giới và kinh tế được toàn cầu hóa .
Nạn nhơn của ” ăn thiếu
thông minh ” là sự béo phì . Năm rồi, 2014, Tổ chức Hợp tác và Phát
triển kinh tế (OCDE) công bố một báo cáo về tình trạng sức khỏe dân
chúng Âu châu theo đó, Hi-lạp là nước dẩn đầu 33 nước của Âu châu về trẻ
con béo phì . Cứ 4 trẻ con trên 10, tức 44% từ 4 tới 16 tuổi bị bịnh
béo phì do tập quán ăn uống .
Điều nghịch lý ngày nay là các cơ quan y tế kêu goi hảy ăn ít để sống khỏe và sống lâu . Ăn cho no cành là chết sớm !
Trước kia, người gầy là
người bịnh hoạn, thiếu ăn vì nghèo . Người mập mạp mới là người dư ăn dư
để . Ngày nay, người mập phì là người nghèo vì ăn những thức ăn chế
biến sẳn của kỷ nghệ thực phẩm . Ở Tàu và Việt nam, người ta quan niệm
đứa trẻ mập mới đẹp và biểu hiện từng lớp có tiền nên ở hai xứ cộng sản
này bắt đầu xuất hiện bịnh béo phì ở trẻ con trong lúc đó ở Huê kỳ, tỷ
lệ trẻ con béo phì đã ổn định và giảm từ vài năm nay, chỉ còn ở một số
tiểu bang, người lớn da đen và mễ, bị béo phì chiếm trên 44%, da trắng
hơn 33% .
VÌ TIỀN Trước đây, để sản xuất 100 đơn vị thành
phẩm, người ta phải cần 1000 đơn vị vật liệu để sản phẩm được bảo đảm
phẩm chất . Trái lại ngày nay, muốn có 1000 đơn vị thành phẩm, người ta
tính toán thế nào để chỉ cần 100 đơn vị vật liệu mà thôi . Số lượng lớn
mới đem lại lợi nhuận cao . Do đó, sản phẩm thiếu phẩm chất, về thực
phẩm, chẳng những gây nguy hại cho sức khỏe con người mà còn làm thiệt
hại môi trường, từ qui mô địa phương tới qui mô toàn cầu .
Cách sản xưất thực phẩm hàng
loạt nhằm đạt chỉ tiêu số lượng, bắt đầu từ Huê kỳ, Âu châu đi theo .
Ngày nay thì Minnesota qua Picardie, Pháp, về mặt kỷ nghệ thực phẩm,
cung cách sản xuất gần như không còn biên giới, ngoại trừ tầm vóc xí
nghìệp .
Theo những nhà chuyên môn,
kỷ nghệ chế biến thực phẩm ăn nhanh hàng loạt có mầm độc hại cho sức
khỏe người tiêu dùng được nuôi sống, lớn mạnh trên những thứ mà chính nó
tiêu dìệt . Thử nhin qua trường hợp thức ăn chơi hằng ngày để thấy họ
làm giàu bằng cách gây ra bịnh tật : nhà phân phối làm giàu nhờ buôn
bán, nhà kỷ nghệ dược phẩm giàu nhờ bán thuốc chửa bịnh, nhà ngân hàng
giàu nhờ quản lý hằng tỷ bạc của những người này .
Y sĩ và Dược sĩ nói với nhà
kỷ nghệ fast-food « Nếu bạn đừng thay đổi gỉ cả thì bạn cứ tiếp tục gởi
tới chúng tôi khách hàng của bạn » .
*
Ăn uống nguy hại ngày nay
bắt nguồn từ những chuyển biến lớn trong kỷ nghệ và xã hội ở hậu bán thế
kỷ XX mà nguyên tắc chỉ đạo vẫn còn được áp dụng triệt để là « sự sản
xuất, sự nhanh chống, mức lợi nhuận » . Áp dụng vào thực tế, ở khắp nơi,
người ta phải sản xuất mau và rẻ để dân chúng ăn nhiều . Con người từ
nay không còn « ăn để sống » cho mình nữa mà « sống để ăn » để làm giàu
cho giới kỷ nghệ thực phẩm . Chính khẫu hiệu « sản xuật, nhanh, lợi »
đã tự nhiên biến đồng áng trở thành những xí nghiệp mà nhà nông trở
thành nạn nhơn . Đồng thời, nhiều thanh niên bỏ ruộng vườn, đi ra thành
phố làm công lảnh lương để cải thiện đời sống bản thân .
Sau cùng khẫu hiệu « cạnh
tranh hay chết » đưa một số kỷ nghệ gia và thương gia trở thành những
người chỉ còn biết lợi nhuận, bỏ mất hẳn tinh thần « trao đổi tự do »,
tái lập một thứ tư bản nhà nước độc quyền trọn vẹn thị trường và sản
xuất . Nói cách khác, đó không gì khác hơn chế độ cộng sản nhưng trên cơ
sở tư nhơn .
Những chất độc bạn ta
Ai cũng biết « ăn cũng chết,
không ăn cũng chết » . Nhưng nếu ăn uống kỷ lưỏng, biết cẩn thận chọn
lựa thức ăn thì giử gìn được sức khỏe tốt, tránh được đau yếu, bịnh tật
triền miên . Muốn vậy, những thứ độc hại quen thuộc nay cần được nhận
diện, không đề cập tới sự tác hại của chúng .
1) Đường
Trong việc lựa chọn tránh
những thứ độc hại, trước mắt nên tránh ăn nhiều đường . Trong nhiều thức
ăn, uống chế biến sẳn, có lượng đường rất cao . Ai có nghĩ món súp tươi
rau cải ( légumes) trong hộp 1 lít có ít nhứt 1 cục đường, muối nhiều
hơn, trong lúc đó, thứ chủ yếu là rau cải (légumes) lai chỉ có không quá
20% vì phần còn lại là những thứ phụ như mùi vị nhơn tạo, bột, nước, …
Một chai Coca Cola chứa lượng chất ngọt bằng 25 cục đường . Thậm chí,
sốt tô-mát ( sauce tomate) như ketchup cũng có đường (23 grs /100 grs),
hay cá mòi hộp, các loại sá-lách sẳn sàng để ăn vô hộp, …Bánh kẹo,
những thỏi ngũ cốc chứa nhiều đường là dĩ nhiên vì đó là những thứ ngọt .
2) Muối
Trong các thứ chế biến sẳn,
từ những thứ tươi cho tới đồ hộp hay chín như thịt nguội, …, đều có rất
nhiều muối . Người ta dùng nhiều muối để tạo cho những thứ này có « vị »
( goût) vừa làm mất đi cái cảm giác dở ở khách hàng .
Khi ăn tại chổ, khách hàng
ăn mặn sẽ phải uống nhiều nước . Cửa hàng nhờ đó thâu thêm món lợi .
Theo qui định của Y Tế Quốc tế (OMS), mỗi ngày, mỗi người không được ăn
quá 5 g muối . Khi ta ăn một gói khoai tây chiên (frite) của Mc Do hay
một gói Chip, ít ai ngờ mình đã ăn gần đủ số muối trong ngày cho phép.
Dân Tây sực mỗi người ngày từ 8 tới 9 grs muối mà không hế để ý tới . Ở
xứ Tây, số lượng muối trong thực phẩm chế biến sẳn chưa bắt buộc phải
ghi ra trên bao bì . Năm tới, 2016, sẽ bắt buộc . Nay, người ta chỉ ghi «
sodium » mà 1 gr sodium bằng 2, 5 grs muối !
3) Dầu Cây cọ ( Huile de Palme )
Đây là thứ dầu được kỷ nghệ
thực phẩm dùng nhiều nhứt vì giá rẻ nhờ dể sản xuất . Nó ít mùi vị hơn
các thứ dầu khác . Khi ta ăn chocolat, chip, margarine, nhiều loại bánh
nướng, cả bánh mì, bánh ngọt, cả mayonnaise, …là ăn thứ dầu này . Trong
dầu Cây cọ, chất acide chứa nhiều acide béo bảo hòa làm tăng cholestérol
xấu trong máu, hạ thắp cholestérol tốt, và gây ra bịnh tiểu đường .
Người ta cho hydrogène vào
dầu thảo mộc như dầu bắp, dầu cây cọ, …để làm cho các loại nướng thêm
dòn nhưng lại là mầm làm nghẻn mạch máu, làm tim bịnh và còn là mầm móng
ung thư . Hiện nay, ở Pháp, dầu cây cọ dùng rất hạn chế .
Các thức ăn có nhiều bột
chiên hay làm chín ở độ nóng trên 120°c được xem là mầm móng trực tiếp
gây ung thư . Các loại này rất phổ biến, bày bán khắp nơi, cả trong các
máy tự động : bánh bít-qui, frites, crackers , nugets, chips, café, …Cẩn
thận là không ăn nhiều, thường xuyên .
3) Thịt « VSM »
Thứ thịt này, ít có ai nghĩ
tới . Đó là thịt người ta cố lấy cho hết sạch, đưa vào máy gọt để lấy
cho được những miếng thịt cuối cùng còn bám sát theo xương . Trong quá
trình này, máy cạo luôn gân, sụng, tủy . Thứ thịt này rẻ tiền nên đem
làm súc-xít, ravioli ( như hoành thánh của Ý), …Đó là mầm truyền nhiểm
bịnh điên từ súc vật như bò điên . Ngoài bao bì, bắt buộc phải ghi rỏ «
thịt vsm » ( viande séparée mécaniquement = thịt tách ra bằng máy) .
*
Sau cùng những chất độc là những hoá chất đưa vào thức ăn chế biến sẳn như màu, chất bảo quản, …
SỰ THẬT VÀ NGỘ NHẬN
Uống nưóc từ vòi nước trong
nhà . Tức uống nước phong-tên . Nhưng từ lây nay, người ta chọn uống
nước chai như Evian, Vichy, Vittel, …vì cho rằng nước chai tốt hơn, tinh
khiết hơn, có nhiều khơáng chất hơn . Thật ra, nước trong chai không
phải dở về mặt sức khỏe nhưng cái tai hại là quá trình lấy nước, vô
chai, bảo quản, bày bán, …nước bị tác hại bỡi những điều kiện khách quan
nên khi uống, người uống bị bịnh . Trái lại, nước phong-tên trong nhà,
có khi có mùi chlore, uống không ngon, nhưng về mặt vệ sinh lại an toàn .
Vì khi nước bị dơ, chỉ trong vài giờ, cơ quan thẩm quyền báo động ngay
trong lúc đó, nước chai không thể làm được.
Sữa và các thứ từ sữa như
yaourt, phó-mác, xưa nay được nhìn nhận là nguồn dinh dưởng tối ưu .
Đúng . Nhưng nay, giới chuyên môn lại cho biết – đang chờ kết quả nghiên
cứu cuối cùng – đó cũng chứa mầm móng ung thư prostate, tiểu đường loại
1, …nếu ăn nhiều sửa .
Về mật ong, người ta phủ nhận các thứ mật đều tốt . Người tiêu dùng nên cẩn thận khi dùng .
Giữa bơ và marguerine (chất béo từ thảo mộc), khuyên nên chọn bơ .
Dầu Olive là thứ tốt nhứt
trong dinh dưởng . Dân sống ven địa trung hải, ít bịnh về tim mạch nhờ
họ ăn nhiều dầu olive . Hơn nữa, dầu Olive nguyên chất dung chiên xào
tốt nhứt, cả ở độ nóng cao .
Đừng quan tâm tới “ OLIVE BIO ” vì đó chỉ là cách tiếp thị phổ thông bởi cây Olivier không cần phân bón và sát trùng .
*
ĂN NƯỚNG, gần đây bị lên án
là mầm ung thư vì phần cháy đen . Nếu tránh được thịt cá nướng bị cháy
đen thì không có gì đáng ngờ vực nữa .
Vế CÁ, không phải trong con cá, tất cả đều tốt .
Café chỉ là chất kích thích .
Không đúng . Theo kết quả một nghiên cứu ở Harvard, café làm giảm căng
thẳng ở phụ nữ với không quá 4 tách ngày . Nhưng café pha liền không tốt
bằng café pha qua cái lọc giấy . Tức « cái nồi ngồi trên cái cốc » vì
nó vướng vài thứ qua quá trình chế biến theo kỷ nghệ .
Ngày nay, mọi thứ, mọi nơi đều bị ô
nhiểm . Tìm cho được một thứ thiệt tinh khiết tốt cho sức khỏe không còn
là điều mà ai cũng làm được .
Ở Việt nam, người ta ăn từ
sáng cho tới tối, trong nhà, trong tiệm, trên hè phố, lề đường . Người
có tiền đòi cho được những thứ thật cầu kỳ, thật hiếm . Người không
tiền, thì bết đại xuống lề đường, quán cốc, ăn cho qua cơn đói, không
kịp bìết giá trị dinh dưởng của món ăn . Cũng như người Tàu, trước đây,
không mấy quan tâm vấn đề vệ sinh ăn uống vì nước Tàu bị nạn đói triềm
miên . Đói chết trước khi bị bịnh vì ăn uống thiếu vệ sinh .
Người ta an ủi nhau « ăn
cũng chết, không ăn cũng chết » . Nhưng ăn uống kỷ lưởng để giử sức khỏe
. Mai này có chết thì cũng làm ma mạnh khỏe hơn là ma đau ốm !
NGUYỄN THỊ CỎ MAY
*
CÁCH ĂN
1) Hiện nay nhiều người thích ăn cơm nấu từ gạo trắng đẹp mắt
mà không biết rằng gạo chế biến càng tinh thì lượng xenlulo càng giảm, khó tạo
ra cảm giác no bụng khiến lượng thức ăn đưa vào cơ thể tăng cao, dễ mắc bệnh
béo phì. Người thường xuyên ăn các loại thực phẩm ít xenlulo có tỷ lệ mắc bệnh
xơ cứng mạch máu và cao huyết áp gấp đôi bình thường. Các nhà nghiên cứu khuyên mọi người nên thay cơm từ gạo trắng bằng gạo lức, bởi
trong lớp vỏ cám của gạo lức còn rất nhiều nguyên tố vi lượng và xenlulo thực vật
cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh,
hạt kê vàng, hạt cao lương rất giàu khoáng chất như crôm, magiê tốt cho sức khỏe.
Khi thực phẩm đã qua quá trình tinh chế, 2 hàm lượng đáng quý ấy sẽ giảm đi
đáng kể. 2) Ăn tối quá muộn Ăn bữa tối quá muộn với các loại thực phẩm khó tiêu làm tăng
sự tích tụ cholesterol trên thành động mạch dẫn đến nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động
mạch. Nhóm nhà khoa học tiến hành thí nghiệm trên chuột bằng cách cho chúng ăn
thực phẩm chứa nhiều chất béo vào buổi tối và đi ngủ liền ngay sau đó. Quá
trình kiểm tra cho thấy, hàm lượng chất béo trong máu của những chú chuột không
ngừng tăng cao. Nếu ăn thực phẩm chứa chất béo tương tự vào bữa sáng hoặc trưa
thì lượng chất béo trong máu thấp hơn. 3) Ăn nhiều chất béo Thường xuyên nạp vào cơ thể quá nhiều thực phẩm có mỡ động
vật, giàu cholesterol như thịt heo, gan heo, trứng muối, gạch cua, bơ sẽ khiến
mỡ máu tăng cao. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn kiêng kỵ hoàn toàn các
loại thực phẩm này. Các nhà khoa học chứng minh rằng, cholesterol thông thường
không khiến động mạch máu xơ cứng mà các cholesterol có hại mới là tác nhân gây
bệnh. Tốt nhất không nên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa mỡ động vật để quá
lâu, màu sắc thay đổi, nếu ngửi thấy mùi hôi thì không nên ăn. 4) Ăn ngọt Lượng đường nạp vào quá mức sẽ dẫn đến dư thừa và chuyển hóa thành mỡ,
từ đó làm cho mỡ máu tăng cao, có nguy cơ gây nên bệnh tắc động mạch vành.
Nghiên cứu cho thấy, đường làm tăng lượng mỡ tích tụ trong gan. Người bình thường
nếu ăn thực phẩm chứa nhiều đường trong 3 tuần liên tục, lượng đường
triglyceride trong máu tăng cao gấp đôi. Nếu bệnh nhân bị mỡ máu cao mà ăn thực
phẩm chứa nhiều đường thì triglyceride có thể tăng gấp 4-5 lần. Kén chọn thức ăn Kén chọn thức ăn dẫn đến nguy cơ không cung cấp đủ các thành
phần dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu tiêu thục không đủ lượng rau xanh cần thiết, bạn
sẽ bị thiếu vitaminn C. Chất này vốn có tác dụng làm giảm cholesterol trong
máu, giúp giảm hoặc phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch. Ăn ít thực phẩm chế biến
từ đậu sẽ không tốt cho sự bài tiết cholesterol. Một số người không ăn tỏi,
hành vì mùi vị khó chịu của nó mà không biết rằng các loại gia vị này có tác dụng
giảm mỡ máu rất tốt.
NGUYÊN NHÂN UNG THƯ do THIẾU VITAMIN B2
Bây giờ đến chia
sẻ cùng bạn, mong muốn mang lợi ích đến cho
mọi người ★ Nguyên
nhân gây ra ung thư và nhiều loại bệnh khác:
1, Cơ thể trong thời
gian dài bị thiếu trầm trọng vitamin B2 là nguyên
nhân chính hình thành các khối u ung thư.
2, Một loạt các bệnh viêm loét đường tiêu hóa, chảy máu, khối
u, polyp, u xơ tử cung, bệnh xơ gan cũng do thiếu vitamin
B2 gây ra.
3, Bệnh trĩ cũng do thiếu vitamin B2.
4, Thoái hóa cổ tử cung phụ nữ cũng do thiếu vitamin B2.
5, Thường được gọi là "bị nhiệt" là do vitamin B2 trong
thiếu hụt đột ngột. ★
Vì vậy, kịp thời, bổ sung đầy đủ vitamin B2, các triệu chứng này sẽ
giảm đi, thiếu nghiêm trọng của vitamin B2 là nguyên nhân gốc rễ hình
thành khối u ung thư. ★
Tại sao thiếu vitamin B2 sẽ xuất hiện mẩn đỏ, sưng tấy? Lý do chính là do các
mạch máu.
Tạo thành các mạch máu tế bào tường không thể không có vitamin B2, khi
thiếu vitamin B2, thành mạch máu (chủ yếu là các mao mạch, tường mạch máu
vốn dĩ đã rất mỏng) giờ
lại càng mỏng hơn, khi huyết áp tạo áp lực, mạch
máu bắt đầu phình ra bên ngoài, cùng lúc mạch máu cục
bộ bắt đầu tập hợp để tạo thành một khối u, và cuối cùng là xuất hiện
các vết nứt xuất huyết mạch máu, khi nó xảy ra trong não, bạn
đoán được chuyện gì sẽ xảy ra rồi chứ? Đây chính là xuất huyết não.
▲ Ung thư ẩn trong cơ thể người dài hạn, thiếu vitamin
B2 trầm trọng, sẽ có các triệu chứng biểu hiện khác nhau,
suy thoái chức năng các cơ quan sớm và luôn có một dấu
hiệu chung là sự sụp đổ sắp xảy ra trong từng bộ phận của cơ thể.
Điều này giải thích một cách hợp lý lý do tại sao khi loại
bỏ hoàn thành khối ung thư,mà vẫn không thể tránh được sự phát
triển và tái phát của nó, không phải là các tế bàoung
thư đã di căn, mà là các mô và các cơ quan bên
trong đã bị sụp đổ từ lúc khối u mới hình thành. ★
Vitamin B2 trong cơ thể con người không có bất kỳ tác dụng phụ nào, hấp
thụ Vitamin B2 quá mức sẽ được thải ra ngoài qua nước tiểu. Do
đó, không cần lo lắng về vấn đề dùng quá liều. ★
Có một vấn đề chúng ta phải chú ý, vitamin B2 dễ dàng bị phân
hủy dưới ánh sáng, dẫn đến mất công hiệu, một chai vitamin B2,
sau một tháng mở nắp nếu không uống hết, thì phần còn
lại cũng đã hoàn toàn hết công hiệu, uống vào cũng sẽ cảm thấy
vô dụng, lúc đó bạn cần phải mua chai mới, tốt
nhất nên sử dụng với hạn sản xuất trong vòng 6 tháng ★
"Mười người chín trĩ," là một câu nói dân gian, đề cập đến
một tỷ lệ cao của bệnh trĩ, nói lên thực tế, việc thiếu vitamin
B2 của hầu hết mọi người là khá phổ biến.
Dịch tễ học nhận định rằng cha mẹ bị ung thư, trẻ em cũng dễ bị
ung thư, do ung thư có tính di truyền, sự thực đây là một kết
luận sai lầm. ★
Lý do thực sự chính là cha mẹ và con cái có một mức tương
đối cao sự tương tự trong chế độ ăn uống, cha mẹ thích thức ăn
cay, thường xuyên tức giận, cũng sẽ gây thiếu vitamin
B2, rồi các con chắc chắn cũng sẽ yêu thích thức
ăn cay, thiếu vitamin B2 sẽ là điều hiển nhiên. Ngay cả sau khi con tách
khỏi cha mẹ, vẫn giữ lại thói quen ăn uống như thế, do đó cha mẹ
có bệnh rồi con cái cũng sinh bệnh này là điều không đáng
ngạc nhiên. ★
Tại sao ăn nguyên hạt các loại ngũ cốc sẽ không
dễ bị ung thư? Bây giờ bạn cần tìm hiểu điều đó ngay, trên thực
tế, ngũ cốc (chủ yếu ở da, vỏ) chứa nhiều vitamin B2, nếu da và
vỏ đều bi loại bỏ , thì công dụng sẽ bị
suy giảm đáng kể. ★
Một số người thường uống vitamin cho rằng bản
thân sẽ không thể thiếu vitamin B2, nhưng trên thực
tế, vitamin B2 có chứa trong vitamin hàng ngày không thể
đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày cho cơ thể con người.
UNG THƯ VÀ DINH DƯỠNG
Hiểu được tính chất của ung thư , ta biết cách
khống chế nó và biết cách sống khoẻ .
chúng ta đã biết toàn bộ cơ thể ,
các bộ phận cơ thể đều cấu tạo bởi Tế bào , mỗi người có khoảng 100 tỷ
tỷ Tế bào . Tế bào luôn sinh ra và chết đi , từ khi sinh ra đến 40 tuổi
số Tế bào sinh ra lớn hơn rất nhiều số tế bào chết đi , sau tuổi 40 thì
ngược lại . Nuôi Tế bào bởi dưỡng chất và oxy , dưỡng chất cung cấp bởi
bữa ăn đồ uống hàng ngày , qua dạ dầy nghiền nát tạo ra một ít dưỡng
chất cung cấp theo con đường ruột non , còn phần lớn thức ăn phân huỷ
qua ruột già thành phân . Oxy được cung cấp qua đường thở , lọc qua phổi
cùng với dưỡng chất vào ruột non và hoà vào dòng máu ( vì thế ta cần
phải thở sâu ) . Trái Tim ta đập liên tục làm cho dòng máu ( Cơ thể
chúng ta khoản 69000km mạch máu , 19 tỷ mao mạch , người ta ví như các
dòng sông kênh rạch chằng chịt khắp cơ thể ) chẩy tuần hoàn để đưa dưỡng
chất và oxy đi khắp cơ thể để nuôi 100 tỷ tỷ Tế bào và vận chuyển ngược
lại các dưỡng chất thừa và Tế bào chết về trung tâm bộ phận tiêu hoá
thải ra ngoài . Tất cả các Tế bào khoẻ thì người đó khoẻ , một số Tế bào
hoạc một bộ phận nào Tế bào yếu , bệnh , ta sẽ phát sinh bệnh .
Muốn Tế bào khoẻ : 1 Dưỡng chất phải tốt , oxy sạch , đủ và dòng máu ,
các mao mạch phải trong và thông trong suốt cả cuộc đời . Để đáp ứng
những yêu cầu nghiêm ngặt này , chúng ta phải sống theo khoa học , không
thể sống theo ý thích , tuỳ tiện của từng người . Đặc tính của Tế bào khoẻ : 1/ Tính oxy
2/ Tính Kiềm - Sống trong môi trường kiềm , nghĩa là máu và nước trong
cơ thể ( Mỗi người có 70% là nước ) PH = 7,4 , muốn đạt được chỉ tiêu PH
= 7,4 hàng ngày các chuyên gia khuyên chúng ta phải ăn 80 – 90% thực
phẩm tạo kiềm ( Cơm lứt muối vừng , các loại rau , hoa lá , cành cây ,
các loại quả củ , nước máy , muối biển , sữa mẹ , mật ong nguyên chất ) ,
Nhưng thực tế chúng ta ăn theo tỷ lệ ngược lại , 80 – 90% thực phẩm tạo
axit ( Cơm trắng , thịt , hàng trăm món ăn từ thịt , giò chả , phở ,
bún , bánh mỳ , mỳ sợi , cá , đường , sữa , bánh kẹo , bia rượu , nước
ngọt , và rau nấu quá chín ) , Nên máu và nước trong cơ thể nhiễm axit
PH < 7 , chúng ta đã tạo nội môi trường độc hại , mọi bệnh tật bất kể
lúc nào cũng xẩy ra , kể cả ung thư . Đặc tính của Tế bào ung thư : Ai cũng có Tế bào ung thư , có tính chất ngược lại với Tế bào khoẻ : 1/ Tế bào ung thư có tính axit 2/ Tế bào ung thư thiếu oxy
. Otto Heinrich Warburg, một nhà sinh học nổi tiếng người Đức từng đoạt
giải Nobel năm 1931 . Warburg cho rằng ung thư đến từ sự thiết hụt oxy
của tế bào gây ra tình trạng cơ thể tích lũy axit. Ngược lại, cơ thể có
nồng độ axit cao lại gây ra tình trạng thiếu oxy. Điều này khảng
định : 1/ Nếu chúng ta ăn thiên về thực phẩm tạo axit ( Vì nó ngon hấp
dẫn ) , nuôi Tế bào ung thư , làm suy yếu Tế bào khoẻ , vì Tế bào khoẻ
có tính kiềm . 2/ Máu nhiễm axit nên thiếu oxy , để cân bằng cơ thể tự lấy canxy từ xương , gây xốp xương ( loãng xương )
3/ Phân tử máu vốn tính độc lập có thể lưu thông qua tất cả các mao
mạch , nhưng trong môi trường axit , các phân tử máu dính kết với nhau
thành chuỗi không chẩy được vào các mao mạch , điều này vô cùng tệ hại ,
không chuyên chở được dưỡng chất và oxy vào các bộ phận quan trong để
nuôi các Tế bào , và vận chuyển các Tế bào chết thải ra ngoài , gây u
não , u phổi gan , u dạ dầy , u đại tràng vân vân , tạo điều kiện cho Tế
bào ung thư phát triển . Các thực phẩm tạo kiềm và tư tưởng lạc
quan yêu đời , luôn vân động có oxy nuôi Tế bào bình thường khoẻ mạnh ,
cũng tức là làm “Tế bào ung thư ngủ yên “ , và ngược lại các thực phẩm
nuôi Tế bào ung thư ( Thịt , dường , sữa , rượu , thiên về các Thực phẩm
tạo axit, ốm đau , buồn phiền , luôn căng thảng với mọi người , ít vận
động ) đồng nghĩa với làm suy yếu Tế bào bình thường .
TÓM LẠI :
Chúng ta có cuộc sống lành mạnh , lạc quan yêu đời , luôn vận động hoặc
lao động có oxy ( Ra mồ hôi , Thở sâu ) , ăn 90% thực phẩm tạo kiềm ,
10% cá con ( Cá to có thuỷ ngân và chì ) , máu và nước trong cơ thể PH =
7,4 , chúng ta luôn khoẻ mạnh , và ung thư không bao giờ đến .
* Cho
nên Giáo sư OHSAWA nói : Mọi bệnh tật kể cả bệnh ung thư đều rất dễ chữa
, khó chữa nhất là tư tưởng , hành động , ý nghĩ và ăn uống sai Quy
luật vũ trụ .
CHỮA BỆNH BẰNG THỨC ĂN ( Trích ) Như vậy rất nhiều thức ăn ngon sẽ gây bệnh
(GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho Tổ chức y tế thế giới (WHO) nhiều năm.
... Trong loài cốc trước tiên nói đến ngô, gọi đó là cây vàng. Lai lịch của
ngô, hội nghị y học Mỹ đã có điều tra phát hiện rằng người Mỹ nguyên
thủy, người Inđi-an không ai bị tăng huyết áp, không ai bị xơ vữa động
mạch. Từ đó về sau, nước Mỹ đã thay đổi, Châu Mỹ, Châu Âu, Nhật Bản,
Hồng Kông, Quảng Đông của Trung Quốc,
sáng đều ăn bánh ngô. Bây giờ nhiều người ăn noãn lân chi để làm gì?
Chính là hy vọng không bị xơ vữa động mạch. Nhưng họ không biết rằng
trong ngô già có rất nhiều, không phải tốn tiền nhiều. Tôi đã điều tra ở
Mỹ, một bắp ngô 2.5 đô-la, còn ở Trung Quốc chỉ có một đồng bạc chênh
nhau 16 lần. Nhưng rất nhiều người chúng ta không biết, không ăn. Sau
lần điều tra này, tôi lập tức đổi ngay ở Mỹ TÔI ĐÃ KIÊN TRÌ 6 NĂM ĂN
CHÁO NGÔ HÀNG NGÀY . Năm nay, tôi đã ngoài 70 tuổi, thể lực sung
măn, tinh thần dồi dào, giọng nói vang vang đầy khí thế, hơn nữa mặt
không có nếp nhăn. Nguyên nhân nào vậy? Do húp cháo ngô đấy, tin hay
không tuỳ bạn. BẠN CỨ UỐNG SỮA BÒ , CỨ CAO LƯƠNG , TÔI CỨ HÚP CHÁO NGÔ ,
XEM AI SỐNG LÂU HƠN AI . Loại cốc thứ hai là các loại khoai: khoai
lang trắng, khoai lang đỏ, củ từ khoai tây. Những thứ này trong hội
nghị quốc tế có nhắc đến. Vì sao? Vì chúng có 3 hấp thụ: hấp thụ nước,
hấp thụ mỡ và đường, hấp thụ độc tố. Hấp thụ nước làm trơn đường ruột,
không bị ung thư trực tràng, kết tràng. Hấp thụ mỡ và đường, không mắc
bệnh tiểu đường. Hấp thụ độc tố: không mắc chứng viên dạ dày, đường
ruột. Tôi cũng đã điều tra ở Mỹ, người Mỹ ăn khoai là chế biến thành các
loại bánh, ăn cũng không ít. Mong mọi người ăn nhiều khoai vào, TRONG
LƯƠNG THỰC CHÍNH NÊN CÓ CÁC LOẠI KHOAI . Trong cốc còn có yến mạch:
nước ngoài đã biết từ lâu. Trung Quốc rất nhiều người chưa biết. Nếu bị
tăng huyết áp, nhất định phải ăn yến mạch, yến mạch lát. YẾN MẠCH NÓ CÓ
THỂ HẠ HUYẾT ÁP , HẠ MỠ MÁU . Loại cốc cuối cùng là kê: Sau khi về
nước tôi hỏi: Vì sao chúng ta không ăn kê nữa? Nhiều người bảo tôi: Cái
thứ đó chỉ có đàn bà đẻ mới ăn ! Thật ra, bản thảo cương mục đã nói rất
rõ: KÊ CÓ THỂ TRỪ THẤP , KIỆN TỲ , TRẤN TĨNH , AN MIÊN ( ngủ yên ) ;
ích lợi lớn như thế mà anh không ăn? Bây giờ rất nhiều người ngồi văn
phòng, đêm mất ngủ, mắc các chứng uất ức, chứng chức năng thần kinh, có
người uống đến 8 viên thuốc an thần nhưng vẫn không ngủ được. Tôi khuyên
mọi người đừng nên uống thuốc nữa. Có hai giáo sư y học nổi tiếng
sau khi uống an thần, đầu óc tối tăm choáng váng rồi ngã. Tôi đã quan
sát kỹ, người ta ngủ được là nhờ ăn cháo kê. Cho nên bây giờ tôi đã thay
đổi, sáng một bát cháo ngô, tinh thần phấn chấn, tối một bát cháo kê,
ngủ khỉa khỉa. CHŨA BỆNH BẰNG THỨC ĂN Vì sao chúng ta không giải quyết
vấn đề bằng cái ăn, MÀ CỨ NHẤT ĐỊNH PHẢI DÙNG THUỐC . MƯỜI THỨ THUỐC
THÌ CHÍN THỨ ĐỘC , CHƯA TỪNG NGHE NÓI DÙNG THUỐC ĐỂ GIỮ GÌN SỨC KHOẺ . *
Ở nơi sống trăm tuổi là chuyện quá bình
thường
Các ông cụ, bà cụ trăm tuổi trông như 70 tuổi nói rằng một trong
những bí quyết sống lâu của họ là ăn ít.
Ông Antonio, 100 tuổi và vợ Amina, 94 tuổi ở làng Acciaroli, miền
nam nước Ý
Ở phía nam nước Ý, có một ngôi làng tên là Acciaroli, nơi người dân
địa phương sống rất lâu và khỏe mạnh.
Khi bà Luigia Viciconte vui vẻ đùa nghịch, thật khó thể tin rằng bà
đã 101 tuổi. Bà là một trong số rất nhiều người trăm tuổi ở ngôi làng này. Được
biết có hơn 300 người hơn 90 tuổi ở Acciaroli, và hàng chục người “chạm mốc”
100 tuổi.
Tại sao những người Ý này lại có thể sống lâu đến vậy. Có bí quyết
nào mà chúng ta có thể học được để kéo dài tuổi thọ không?
Bà Luigia, người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 100 cùng với gia
đình của mình, nói rằng: “Ở đây, việc sống lâu là chuyện rất bình thường. Chồng
tôi qua đời năm 90 tuổi, chúng tôi có rất nhiều thời gian bên nhau. Ông ấy rất
hạnh phúc và vui vẻ, tôi cũng vậy. Anh em họ hàng của tôi cũng đều sống đến
những năm 90 tuổi...Một điểm chung đó là chúng tôi không bao giờ ăn nhiều. Dường như
ăn càng ít, bạn càng sống lâu”.
Bà Luigia, 101 tuổi, nói rằng bí quyết sống lâu của bà là ăn ít
Chế độ ăn gồm nhiều rau quả tươi, cá và rất nhiều dầu ô liu dường
như đã tạo nên những điều kì diệu ở đây.
Theo THE SUN, làng Acciaroli chính thức là cộng đồng sống lâu nhất
trên thế giới. Tuổi thọ trung bình của người dân Acciaroli đang tăng nhanh
chóng. Số liệu cho thấy một người đàn ông trung bình có thể sống tới 79,6 năm
và phụ nữ là 84,3 năm. Như vậy là tuổi thọ trung bình của họ đã tăng 2,5 năm so
với 12 năm trước. Tỉ lệ mắc bệnh tim mạch hoặc các bệnh thần kinh cũng thấp hơn
so với trung bình thế giới.
*
Các nhà khoa học đang muốn tìm hiểu sâu hơn về bí quyết sống lâu
trăm tuổi của người dân làng Acciaroli. Hiện, các nhà khoa học từ đại học
California, Mỹ và đại học Rome của Ý đang lấy mẫu máu của người dân và nghiên
cứu chế độ ăn cũng như phong cách sống của họ.
Chế độ ăn gồm nhiều rau quả tươi, cá và rất nhiều dầu ô liu dường
như chính là nguyên nhân giúp họ sống lâu
Thị trưởng của ngôi làng, Stefano Pisani, cho biết: “Người dân ở
đây sống lâu vì 4 lý do: họ làm việc chăm chỉ và rất năng động, chế độ ăn của
họ tốt cho sức khỏe, họ có một bộ gen tốt và môi trường ở đây ít bị ô nhiễm”.
“Mặc dù người dân ở các nơi khác có thể học theo một vài bí quyết
trên, nhưng bầu không khí mà chúng tôi hít thở hàng ngày rất sạch. Tôi tin rằng
đó là một yếu tố quan trọng để sống lâu. Các bệnh liên quan đến thần kinh hầu
như không xuất hiện và người lớn tuổi sống rất hạnh phúc bên gia đình của
mình”.
“...Trong 5 năm qua, tôi đã đến dự 5 bữa tiệc sinh nhật 100 tuổi. Họ
là những người có sức khỏe tốt, rất khó để phân biệt họ với những người 70
tuổi”.
Bà Michela, 99 tuổi, nói rằng bà chỉ ăn thịt vào ngày Chủ nhật
