vudinhphongblog

Chủ Nhật, 28 tháng 8, 2016

CHUYẾN ĐI L.X. CUỐI CÙNG

KỶ NIỆM VỀ

CHUYẾN ĐI LIÊN XÔ CUỐI CÙNG

Từ khi học xong Đại học ở Liên Xô về nước năm 1964, phần vì tôi thông thạo tiếng Nga và còn nói tàm tạm được vài ngôn ngữ khác, phần vì tôi khá thông thuộc phong tục, tập quán nhiều quốc gia, nhất là các quốc gia XHCN Đông Âu, tôi bỗng nhiên trở thành người rất hay được lãnh đạo Bộ Văn hóa và Hội (Sân khấu hoặc Nhà văn) chọn để yêu cầu một chuyến công du hoặc nhập vào một đoàn nào đấy đi công cán nước ngoài, nhất là Liên Xô ! Do đấy, gần như năm nào tôi cũng có dịp đi qua đất nước này, hoặc chỉ là tạm dừng chân để chờ sang một nước khác, hoặc ở lại làm việc luôn tại đây. Có năm tôi quay lại đất nước xô-viết hai ba lần.

Nhờ thế, và cũng do tôi có nhiều bạn bè và quen biết người Nga để gặp gỡ trò chuyện và dò hỏi nên tôi có cảm giác chủ quan là có điều kiện nhìn “tận mắt”, thấy khá rõ và cụ thể hơn nhiều người khác, sự chuyển biến của đất nước kỳ lạ này trong mấy thập niên cuối cùng trước khi nó sụp đổ hoàn toàn…Và những ấn tượng mạnh nhất và cũng tương phản nhất chính là từ hai chuyến đi : đầu tiên và cuối cùng.

Chuyến đi đầu tiên

diễn ra mùa hè năm 1959, khi Liên Xô vừa mới “tan băng”

Tình trạng “đóng băng” trước đấy vừa bị Đại Hội ĐCSLX lần thứ XX giáng cho một đòn dữ dội ! Và tan thành nước ! Hiện tượng ấy dược gọi bằng cái tên rất hình ảnh là “sự tan băng”.

Đất nước bao la này từ lúc ấy, giống như một chàng trai lâu nay bị giam giữ, cấm đoán đủ đường, nay được “thả rông”, hít thở bầu không khí tự do, được tự mình chọn lựa và quyết định hướng đi … và mọi hành vi… : Khôn (xử lý đúng) thì sống, mống (xử lý ngu xuẩn, dại dột) thì chết ! Gặp khó khăn không có ai để nhờ cậy, bế tắc không có ai để trợ giúp… thậm chí thất bại không có ai để than thở ! Mình làm mình chịu…

Và thời gian đầu chàng đã làm được rất, rất nhiều điều tốt lành. Lượng hàng hóa bầy trên các ngăn ở các cửa hàng tăng dữ dội. Người dân đi lại trên các đường phố không còn vẻ đăm chiêu mà vui tươi hồ hởi. Các nhà khoa học nghệ sĩ được thả ra cùng với vô số tù nhân chính trị say mê và hào hứng lao vào nghiên cứu, sáng tác… Hàng lọat công trình khoa học và nghệ thuật giá trị ra đời. Đấy là thời kỳ của Gagarin, nhà du hành vũ trụ đầu tiên ra khỏi bầu trời cùng con chó Laika…Cũng là thời kỳ của các bộ phim gây tiếng vang chưa từng thấy trên khắp thế giới : Khi đàn sếu bay qua, Người thứ bốn mốt, Sông Đông êm đềm, Số phận một con người, vân vân và vân vân…Một loạt nghệ sĩ tài ba xuất hiện, một loạt nhà hát cách tân xuất hiện… tạo nên một không khí sôi động trong các lĩnh vực sân khấu, điện ảnh, vũ kịch, nhạc kịch…

Đấy có lẽ là thời kỳ đẹp nhất, huy hoàng nhất trong hơn 70 năm tồn tại của chàng “mu-gích” Xô-viết. Sau này mỗi lần nhắc đến quãng thời gian này, dân chúng nước Nga thường gọi đấy là “thời kỳ hoàng kim” ! Chuyến sang Liên Xô đầu tiên của tôi trúng vào thời gian ấy nên đã để lại trong ký ức tôi biết bao ấn tượng tốt đẹp. Những ai đã sống tại đất nước xô-viết trong thời gian ấy (ngay trước và trong thời gian diễn ra đại hội ĐCSLX lần thứ XX và mấy năm liền sau đấy) thường giữ lại những ấn tượng tốt đẹp nhất về đất nước bao la, nửa Âu nửa Á này. Khốn nhưng “chàng trai kia” lại chỉ “tỉnh táo” được mấy năm. Rồi, chừng như kiệt sức (hay do được giáo dục quá kỹ lưỡng ?) đã quay lại kiểu sống của cha ông, hủ lậu, ngược với thế giới văn minh, chàng bắt đầu lóa mắt trước một số thành công ban đầu do chính mình tạo nên, đâm vênh vang, khinh thường mọi thứ… và xã hội Liên Xô bắt đầu nát dần. Quá trình “xuống dốc” này bắt đầu diễn ra trùng với thời gian tôi học năm cuối cùng tại Trường Đại học Nghệ thuật Sân khấu ở Moskva, khiến lúc ấy tôi đã linh cảm thấy “hoàng kim” sắp tối lại. Và nó suy sụp, hoàn toàn rệu rã đúng vào lúc tôi sang đây lần cuối (năm 1990)…Đau đớn thay là khi tôi thấy những ấn tượng đẹp kia cứ mất dần theo năm tháng.

***

Còn nhớ, trong một chuyến đi vào năm 1980, khi thời kỳ “hoàng kim” đã tắt hẳn và đất nước xô-viết bắt đầu bước sang thời kỳ gọi là “trì trệ“ (thực chất là “đen tối”)… Nhân hai em tôi cũng đang ở Moskva, Vũ Đình Bình đang học lớp bồi dưỡng nâng cao của Viện Ngôn ngữ Puskin, và Vũ Đình Vị, em út tôi, đang theo học Đại học Tổng hợp Lomonossov, ba anh em chúng tôi quyết định nhất định phải có một buổi gặp gỡ, cùng ăn uống và chụp ảnh chung với nhau, thực hiện đúng điều mong ước của cha tôi. Người nói với tôi lúc tôi đến chào để hôm sau lên đường : “Bố ao ước có một tấm ảnh chụp chung ba anh em ở bên ấy” !

Tôi và Bình đã hẹn trước và khi tôi đang bước chân trên Quàng Trường Đỏ thì đã thấy cậu em đứng chờ bên cổng chinh vào Cửa hàng Bách hóa Tổng hợp GUM. Hai anh em cùng xuống hệ thống xe điện ngầm (METRO) để đến ga “Universitet” (ga Metro gần Trường Đại học Tổng hợp Lomonossov). Đến nơi, vừa ra khỏi đường hầm đã thấy Vị đứng đón ở cổng vào. Thế là ba anh em dắt tay nhau cùng đi và trò chuyện. Câu chuyện rôm rả ngay từ đầu. Hai cậu em tôi thi nhau kể tội nước Nga : nào hàng hóa khan hiếm, các quầy thực phẩm trơ trụi, thịt thì mười một giờ đã hết, kể cả bạc nhạc…giới trẻ, nam thì rượu chè, gây gổ…, nữ thì bán dâm…Tôi nghe rồi đột nhiên hỏi : “Thế hai em thấy nước Nga không còn gì đáng yêu à ?”

Hai chú em đứng lại, quay sang nhìn tôi, chưa hiểu ông anh nói thế nghĩa là sao.

Lát sau, em Bình chợt hiểu, đáp : “Anh Phòng nói đúng. Nga có nhiều thứ đáng yêu chứ, và không thể mất đi ngay một lúc được. Trước hết là phong cảnh thiên nhiên nước Nga tuyệt vời…

Mà đúng thế, hôm ấy đúng giữa mùa “thu vàng”, ba anh em chúng tôi đang nhẹ bước trên con đường dẫn đến cổng trường Đại học, giữa những hàng cây thông và bạch dương thân thẳng tắp phủ kín “đồi Lênin” (Ленинские Горы). Khắp xung quanh, lá cây vàng rộm, thỉnh thoảng điểm xuyết vài chiếc lá đỏ. Lá vàng và đỏ rụng phủ kín các lối đi và lạo xạo dưới chân ba chúng tôi…trong cái mảnh đất nơi được coi là đẹp nhất Thủ đô Moskva. Vùng đồi Lênin nằm trên cao, trông xuống là dòng sông Moskva xanh biếc uốn lượn.

Nơi đây, trên vùng “đồi Lênin" này) hồi đang là sinh viên, những sáng chủ nhật, tôi hay rủ Cao Việt Bách (học viên Trường Nhạc), hoặc Tạ Bôn (sinh viên Khoa violon, Nhạc Viện Tsaikovsky) dạo chơi, thường dem theo thức ăn nhẹ và nước uống, rồi chọn chỗ nào phẳng. nhiều bóng cây, trải tấm vải ni-lông lên bãi có xanh mướt, nằm dài ra, ngắm bầu trời xanh biếc. Bầu trời ấy giống như lúc này đây, giữa mùa thu “vàng”, không trung trong vắt...

Em Vị đứng lại nhìn xung quanh rồi cũng buông một câu : “Anh Bình nói đúng, Em bỏ sung thêm cả khí hậu nước Nga nữa, cũng hết ý : Xuân ra xuân, Hạ ra hạ, Thu ra thu, Đông ra đông. Mùa nào cũng tuyệt vời, mỗi mùa đẹp một kiểu…Nhưng đẹp nhất vẫn là mùa thu, như hôm nay chẳng hạn…” Bình nói thêm : “Nói gộp cả lại, phải nói là thiên nhiên nước Nga…Chả thế, sau này em nghe nói nhà văn đoạt giải Nobel Alexandr Soljenitsin, bị lưu đầy, phải sống lưu vong nước ngoài Tây mấy chục năm, mà về già, cũng xin được nhập lại quốc tịch xô-viết (tức là nước Nga) để những năm cuối đời được đắm mình trong cái thiên nhiên không đâu bằng của quê hương …”

Bình nói thêm : “Em thấy đáng yêu cả tính cách người Nga nữa. Họ giầu tình cảm, chất phác, chân thành, hầu như không giả dối bao giờ…”

Thế là cả ba anh em chúng tôi quay ngoắt 180 độ, lại đua nhau kể những ưu điểm của nước Nga và dân Nga…

***

Đã gần bốn mươi năm trôi qua, mà kỷ niệm hôm ấy đến nay tôi chưa quên, chính vì nếu công bằng mà nói, thiên nhiên, khí hậu và người Nga quả là đáng yêu…Tất nhiên mấy ưu điểm ấy, nhất là điểm cuối cùng (tính cách người dân) ngày nay nghe đâu đã không còn “đáng yêu” nhiều như xưa nữa, như cái thời tôi và các bạn trong khối “Hoài niệm Liên Xô” vẫn giữ trong ký ức của một thời trẻ trung… đang lùi xa dần…

Cũng trong dịp đi công tác năm ấy, tôi nhớ lúc đến thăm nhà văn Nga TKATSOV (Ткачев) người am hiểu văn học nước ta, đã viết nhiều bài bình luận về văn học Việt Nam đương đại và dịch sang tiếng Nga nhiều tác phẩm, trong ấy có “Bỉ Vỏ” của Nguyên Hồng, “Vượt Côn đảo” của Phùng Quán, vv và vv… tôi hết sức bất ngờ nghe thấy ông nhận xét về tình hình chính trị Liên Xô lúc bấy giờ.

Tkatsov cho rằng khi lật đổ Khrushov năm 1964, người có năng lực nhất trong BCH Trung ương ĐCSLX là Kossưghin, nhưng không hiểu tại sao ông này lại thoái thác và đề cử Brejnev vào chân Tổng Bí thư ! Một kẻ vừa ngu vừa hiếu danh, mê huân chương và thèm nổi tiếng. Để sửa sang và dịch ra tiếng nước ngoài bộ Hồi ký “Đất Mới” của lão. lão ta mời những nhà văn và dịch giả hàng đầu tham gia và trả họ thù lao cao ngất ngưởng, tất nhiên là dùng tiền nhà nước, của công quỹ, cũng tức là tiền thuế của dân. Đúng là một trò cười lố bịch…

Tôi hỏi : “Sao Kossưghin không khuyên can bạn ?” Tkatsov cười, cái cười vừa chân thật vừa đáng yêu : “Chịu ! Cậu đi mà hỏi họ !” Rồi hai anh chị “thết” tôi bữa ăn sáng, gồm bánh mì ngọt và cốc nước chè đường… Hoàn toàn thiếu vắng protein…khác hẳn mọi lần, cách đây ba bốn chục năm anh chị thết tôi bữa điểm tâm nào cũng quá sang : mỗi người ba quả trứng ôp-lết, bơ, pho-mát… thừa thãi.

***

Trở lại chuyến đi cuối cùng…chuyến đi mà khi kết thúc, tôi vừa chân ướt chân ráo về đến nhà, bật TiVi lên thì được nghe và thấy ngay những tin tức động trời về cuộc “giẫy chết” của một đất nước từng đã để lại trong tôi biết bao ấn tượng kỳ diệu và bao kỷ niệm khó quên… Hôm nay tôi thử nhớ lại cái chuyến đi cũng lại “khó quên” ấy : chuyến cuối cùng !

***

Năm 1990, bất chấp tôi đã nghỉ hưu (chưa đến 60 tuổi nhưng được hưởng ưu đãi nhờ những năm tại ngũ), ông Tổng Thư ký HNV (lúc ấy hình như Vũ Tú Nam – một người tôi hết sức yêu mến và tôi đã lấy làm lạ khi trước đấy ít năm, đã thuyết phục Ban Chấp hành Hội kết nạp tôi vào làm hội viên.) Còn nhớ, khi nhận được thông báo của Văn phòng HNV gửi đến nhà riêng của tôi, báo tin Ban Chấp hành đã “nhất trí” quyết định kết nạp tôi làm hội viên, tôi hết sức ngạc nhiên, vì tôi không hề viết đơn xin vào Hội. Hai cô gái, bạn con tôi và cùng làm việc ở một công ty nước ngoài với con tôi đang có mặt lúc ấy, ngạc nhiên : “Ôi, chúng cháu đinh ninh bác là Hội viên HNV từ lâu rồi chứ ? Vì bác in sách nhiều thế kia mà…” Rồi năm sau , Ban Chấp hành (cũng do VTN đề xuất chăng ?) lại tặng tôi giải thưởng về “dịch văn học”…

Tôi còn nhớ cả hôm trao giải thưởng. Vốn ngại và cũng không quen nói giữa đông người ít quen biết, tôi từ chối nhưng không được, đành lên bục nói gọn lỏn độc một câu : “Cảm ơn Ban Chấp hành Hội đã trao cho tôi phần thưởng vinh dự này… Xin hết !” rồi hấp tấp rời khỏi bục như chạy trốn, khiến nhiều người ngồi dự hình như có vẻ khó chịu vì thấy tôi nói quá ít, họ cho như thế là coi thường họ, có lẽ thế… Họ có biết đâu tôi nổi tiếng là “nhút nhát” và được gọi là “gián ống” từ khi còn rất nhỏ… Và cái tật ấy không chịu thuyên giảm bất chấp tôi đã cố gắng xông xáo…

Nói lan man về kỷ niệm xa xưa mãi, xin quay lại câu chuyện chính.

***

Thế là bất chấp tôi đã nghỉ hưu, ông Tổng thư ký vẫn đề nghị tôi đi thêm một chuyến công tác cho Hội. Chẳng là HNV ta với HNV Liên Xô đã cam kết, định kỳ cứ hai (hoặc mấy ?) năm một lần cử một đoàn đại biểu của Hội này sang đất nước Hội kia để tham quan, gặp gỡ đồng nghiệp và trao đổi kinh nghiệm… Lần này Hội “ủy” cho tôi “dẫn” đoàn đại biểu ấy đi. Vì tình hình kinh tế tài chính Liên Xô đang lúc khó khăn nên “bạn” (thong qua Đại sứ quán ở Hà Nội) cho biết năm nay chỉ có thể tiếp hai đại biểu. Do đấy, “Đoàn” chỉ có trần hai mống, tôi và một nhà văn trẻ (tôi xin lỗi bạn ấy vì mấy chục năm không gặp lại nên đã chót quên mất tên).

Sau đấy, có thêm dịch giả Mộng Quỳnh (người đã giới thiệu nhiều tác phẩm văn học nổi tiếng của Nga, trong ấy có tác phẩm của Paustovski) đến Hội, xin Hội giúp đỡ bằng cách đề nghị Đại Sứ quán Liên Xô tại Việt Nam mua thêm một vé “khứ” cho anh vì anh cần sang Liên Xô chữa bệnh tâm thần kinh, không cần vé “hồi” vì anh sẽ ở lại đấy điều trị một thời gian có thể khá dài. Anh xuất trình Thư của Hội Từ thiện Liên Xô (Hội Từ Thiện chỉ mới xuất hiện dưới triều Gorbatsov) đống ý nhận điều trị cho anh tại một cơ sở y tế thuộc Hội, sau khi nhận được đơn của anh kèm theo bệnh án.

Thế là lúc ra sân bay, “đoàn” gồm ba người…

***

Còn nhớ, khi biết tin tôi sắp đi Liên Xô, anh Hoàng Minh Chính đến gặp tôi, đề nghị tôi sang đến nơi thì cố tìm gặp anh Lê Vinh Quốc, kể anh Quốc biết tình hình đấu tranh trong nước. (Anh Quốc từng là cấp chỉ huy của tôi hồi tôi còn tại ngũ, sau đấy gặp lại tôi ở Moskva- thời gian tôi học Đại học, đã nối lại mối quan hệ tình cảm cũ.) Ngoài ra chị Trưởng phòng tài vụ của Hội Sân khấu dẫn ông anh ruột chị, một Đại tá đã nghỉ hưu, đến nhà gặp tôi đề nghị một việc, là sang đấy thì tìm cách chuyển cho con trai anh, hiện đang bị Công An Liên Xô tạm giam, một chiếc áo ấm vì sắp đến Mùa Đông, thời tiết nước Nga rất lạnh, e cháu trong trại giam, mặc không đủ ấm…

(Chỗ này cũng xin nói thêm, anh Đại tá này trước đấy gần nửa thế kỷ – cuối 1944, đầu 1945- là một chàng trai trẻ măng, đầy nhiệt huyết, đã “kết nghĩa” kiểu “Vườn Đào” với hai bạn cùng chí hướng, thề quyết dấn thân cho sự nghiệp cứu nước, đã thế người này vui vẻ lấy em gái người kia để kết chặt thêm tình thân, rồi thề sẽ cùng “thoát ly”, lên đường..)

Thấy tôi sắp sang xứ sở "bạch dương" nhiều người khác cũng "nhờ" này nọ, tôi đều từ chối, riêng hai yêu cầu vừa rồi, tôi đều không thể, vì anh Hoàng Minh Chính là người có chút quan hệ họ hàng, đồng thời quen cũ. Thêm nữa, trong cuộc gặp mặt hôm ấy do anh Chu Đình Xương, anh họ tôi, dẫn đến, mặc dù tôi biết sơ qua tình hình của anh Quốc.

Cụ thể tôi biết là trước tình hình quá rối ren trong tầng lớp lãnh đạo Liên Xô và cả trong nội bộ “phe XHCN”, và do tuổi đã cao, anh Quốc đã quyết định từ bỏ con đường “chính trị” (trước kia anh là Chính ủy Đại đoàn 308, đại đoàn đầu tiên của quân đội ta, được Cụ Hồ tặng danh hiệu “ĐẠI ĐOÀN QUÂN TIÊN PHONG”, sau đấy anh làm Phó chính ủy Quân Khu Ba).

Anh Quốc “tránh” đi bằng cách xin chuyển đến một nơi xa lắc : thành phố Tashkent thuộc nước cộng hòa Uzbekistan, cách Moskva mấy ngàn km, viện cớ Moskva lạnh quá đối với anh. Tashkent, may thay, lại cũng có một Phân viện của Viện Hàn Lâm Quân sự Liên Xô, nơi anh đã được chính thức cử làm giảng viên bộ môn “Các học thuyết quân sự Phương Đông” … Tôi còn nghe tin sau khi đến Tashkent anh đã lấy “vợ hai”, có nghĩa anh đã nhất quyết không quay về Việt Nam, nơi vợ chính thức và các con anh đang sống. Chị “vợ hai” anh mới lấy này, tuy quốc tịch Liên Xô nhưng gốc Triều Tiên, có nghĩa cũng mang dòng máu và phong tục Á Đông, khiến anh tin là dễ đồng cảm…

Còn đề nghị thứ hai, tôi cũng không “nỡ” từ chối, vì trong ba người “kết nghĩa Vườn Đào” kia có anh HÀ MINH TUÂN, bạn học cùng lớp với anh cả tôi và rất thân với gia đình tôi, tôi cũng rất quý… Nắm 1946, tôi lại ở gần nhà anh, phố hàng Đẫy (sau đổi thành Phố PHAN CHU TRINH, và bây giờ là phố NGUYỄN THÁI HỌC).

Lúc nào có điều kiện tôi xin kể tỷ mỷ hơn về hiện tượng “kết nghĩa Vườn Đào” lý thú này trong các học sinh Trung học TRƯỜNG BƯỞI (Lycée du Protectorat), đại đa số vốn là thành viên của “HỘI CHUỐI” và “ĐOÀN RỒNG” (hai tổ chức tự phát nhằm thu hút những thanh thiếu niên có nhiệt huyết, mục tiêu là rèn luyện khả năng chịu đựng gian khổ và giúp nhau tăng thêm tinh thần yêu nước…) Hai tổ chức tự phát này, sau được nhà văn Hà Minh Tuân kể lại khá tỷ mỷ trong tác phẩm “VÀO ĐỜI”, tác phẩm về sau bị lên án thô bào (riêng tôi nghĩ là oan uổng), cấm lưu hành và anh Tuân bị kỷ luật, mất chức Giám đốc Nhà xuất bản Văn học. Sau đấy anh hoang mang tột độ, chán đời, suốt ngày la cà các quán rượu. Anh uống rượu để “quên” đi mọi thứ và cuối cùng chết trong một cuộc nốc rượu quá đà…

Trong chuyến đi Liên Xô lần cuối cùng này, tôi tìm gặp chị vợ đã li hôn của anh Hà Minh Tuân. Lúc ấy chị được giao phụ trách Nhà Ăn của Đại sứ quán ta ở Moskva. Và chị đã khuyên tôi “Chú gặp ông Quốc làm gì cho thêm lắm chuyện…” và tôi đã nghe lời chị…

Còn chuyện cháu chị Trưởng phòng Tài vụ của Hội NSSK thì chị Tuân cho biết, chị đã tìm hiểu kỹ chuyện ấy. Đầu đuôi như sau : mồng hai Tết Nguến Đán vừa rồi, cậu bạn ở cùng phòng trong Ốp với cháu, xuống tầng dưới ăn Tết với đám bạn dưới ấy, ai ngờ bị số bạn ấy quăng xuống đất (từ tầng chín) và chết ngay. Công an Liên Xô đã thẩm vấn nhưng chưa tìm ra mạnh mối và họ đang tiếp tục điều tra. Trước mắt họ tạm giữ cháu, chỉ để bảo vệ, vì rất có thể thủ phạm vụ giết bạn cùng phòng với cháu sẽ giết thêm cháu để “bịt nhân chứng”, có nghĩa không phải cháu bị giam mà chỉ là công an đề phòng cháu có thể bị thủ tiêu. Chỉ có thế thôi : tạm giữ để bảo vệ chứ không phải giam… Và chị nhận chiếc áo ấm cha mẹ cháu gửi, hứa sẽ chuyển cho cháu… Tôi giao áo và coi như đã làm tròn nhiệm vụ.

Lúc máy bay hạ cánh xuống sân bay Sheremetevo, chúng tôi đã thấy xe hơi của Hội Nhà Văn Liên Xô đợi sẵn. Ba người chúng tôi ngồi vào xe để về trụ sở HNV trên phố Arabat. Đến nơi, chúng tôi thấy không khí vắng lặng lạ lùng. Có mỗi bà Chánh Văn phòng HNV LX tiếp chúng tôi. Bà cho biết gần đây chính phủ quy định rất chặt chẽ từng khoản chi tiêu, cho nên Hội NV LX rất eo hẹp về tiền nong, không thể tiến hành nghi thức tiếp đón các đồng chí như mọi năm. Năm nay, cuộc tiếp xúc để trao đổi kinh nghiệm, kèm theo chiêu đãi của Hội với các đồng chí sẽ chỉ tiến hành một lần duy nhất, sau khi các đồng chí hoàn thành công việc, trước khi các đồng chí rời khỏi Liên bang Xô-viết. Hội cũng không có khả năng cử người đưa các đồng chí đi đâu, xem gì. Cho nên các đồng chí cứ tự động làm mọi việc các đồng chí thấy cần thiết, xem tiết mục nào các đồng chí quan tâm, chỉ nhớ lấy hóa đơn và giữ lại vé để đem về đây cho chúng tôi thanh toán. Hôm nay các đồng chí nhận tạm mỗi đồng chí một khoản tiền nhỏ tạm ứng để các đồng chí đi lại và mua các vé vào cửa …Riêng một đồng chí cần đến Hội Từ thiện, chúng tôi sẽ làm giấy giới thiệu và chở đồng chí ấy đến đấy… Bà Chánh Văn phòng nói tiếp, về kế hoạch đi thăm một nước cộng hòa và tham quan một nông trường, như đã ký kết giữa hai Hội, năm nay chúng tôi cũng không có điều kiện thực hiện, nhưng các đồng chí có thể đi một nước công hòa gàn gận và tự lo phương tiện đi...

Chà ! Cuộc đón tiếp ban đầu và lời bà Chánh văn phòng làm hai chúng tôi ngao ngán Cuộc đón tiếp quá sơ sài, nhưng tôi thầm nghĩ, có khi thế lại tốt vì hai chúng tôi được tha hồ tự do tìm hiểu những gì chúng tôi muốn tìm hiểu…không bị bó buộc vào "kế hoạch, "chương trình", khuôn khổ nào.

MẸ KHUYÊN CON GÁI

Nếu muốn hạnh phúc, phụ nữ nên tự mình tập cách sống hạnh phúc hơn là gồng mình lên để hy sinh, hy sinh và hy sinh. Vì vậy, nếu muốn hạnh phúc, có lẽ con đừng nên làm người phụ nữ đảm đang….

1) Hãy hẹn hò với thật nhiều chàng trai

Ai cũng bảo rằng đời người con gái chỉ cần chung thủy với "một người". Nhưng không, con gái à. Điều đó thật sai lầm

Mẹ biết rằng sẽ rất tốt cho con và con sẽ hạnh phúc sau này nếu con biết tìm hiểu thật nhiều mẫu đàn ông khác nhau. Rồi con sẽ tìm ra ai là người hợp với tính cách mình nhất, ai sẽ làm cho tình yêu của con hạnh phúc và “khỏe mạnh” nhất, và quan trọng là ai sẽ yêu con nhất. Nhưng nhớ chọn lọc rồi chỉ chấp nhận một người thôi con ạ.

2) Đừng phí thời gian để trông chờ “Một bờ vai”

Luôn nhớ rằng con có đủ chân tay đầu óc. Bạn trai con có gì con có thứ đó, con được học hành, có sức khoẻ, con cũng có hai chân hai tay… Vậy hãy làm công việc của mình, đừng trông chờ “một bờ vai” nào cả. Như thế bất công với người ta, và với chính mình.

Học hành bao năm để làm gì mà phải chờ nghĩ bằng đầu người khác? Có chân tay để làm gì mà việc nhỏ cũng ngồi đợi? Không có người yêu đón thì có xe buýt, xe ôm hoặc cùng lắm thì đi bộ… đừng ngồi đợi quá 15 phút, lãng phí cuộc đời con ạ. Một người đàn ông yêu con thực sự không bao giờ để con ngồi chăm chăm nhìn cái điện thoại tối thứ Bảy chờ đợi; anh ta sẽ bằng mọi cách đến với con hoặc sẽ có lời giải thích thỏa đáng.

Nếu người đó nhỡ hẹn một lần -thì con hãy tin tưởng, cuộc sống luôn có tình huống bất ngờ không đoán trước được;

* Nếu nhỡ hẹn lần 2 – hãy nghi ngờ, xâu chuỗi lại mọi việc, rồi tìm ra câu trả lời;

* Nếu nhỡ hẹn lần 3 – Cắt đứt! Con chỉ có một trái tim và một thời tuổi trẻ, đừng lãng phí!

3) Đừng có ăn vạ kiểu “Tôi đã dâng hiến cho anh ta, giờ anh ta bỏ tôi”

Mẹ ghét cay ghét đắng những câu từ kiểu “HY SINH”, “DÂNG HIẾN”, vốn được tô vẽ bằng những mỹ từ,Mẹ ghét cay ghét đắng những câu từ kiểu “HY SINH”, “DÂNG HIẾN”, vốn được tô vẽ bằng những mỹ từ, rồi PHẨM CHẤT… này nọ; nhưng với mẹ thì nó đáng quẳng vào sọt rác. Nó làm người phụ nữ ở thế bị động, dễ tổn thương và trở nên ngớ ngẩn. Con yêu ai đó, hôn ai đó… vì con muốn thế; vì làm thế cả hai cùng hạnh phúc; chứ không phải con hôn ai đó chỉ vì anh ta muốn thế. Mẹ chẳng thấy thương những người luôn lảm nhảm: “Tôi đã dâng hiến cho anh ta, giờ anh ta bỏ tôi, tôi chỉ muốn chết….”. Mẫu người đó đáng trách hơn là đáng thương.

Rồi PHẨM CHẤT… này nọ; nhưng với mẹ thì nó đáng quẳng vào sọt rác. Nó làm người phụ nữ ở thế bị động, dễ tổn thương và trở nên ngớ ngẩn. Con yêu ai đó, hôn ai đó… vì con muốn thế; vì làm thế cả hai cùng hạnh phúc; chứ không phải con hôn ai đó chỉ vì anh ta muốn thế. Mẹ chẳng thấy thương những người luôn lảm nhảm: “Tôi đã dâng hiến cho anh ta, giờ anh ta bỏ tôi, tôi chỉ muốn chết….”. Mẫu người đó đáng trách hơn là đáng thương.

Hãy tận hưởng hạnh phúc bằng sự chủ động, khôn ngoan, hiểu biết; và mạnh mẽ cắt đứt khi mình không muốn tiếp tục, đừng ép mình điều gì. Đã có nhiều cô gái phải trả giá bằng cả cuộc sống, thậm chí mạng sống của mình vì những kiểu “hy sinh” “dâng hiến”… mù quáng ây rồi. Quẳng nó đi luôn và quẳng ngay khi con còn có thể.

4) Đừng chờ cơm chồng nếu anh ta về muộn…

Với mẹ thì việc thô bạo, đánh đập, bạo lực gia đình luôn là rất tệ; nhưng việc kiểm soát, ăn vạ, ép người khác cũng tệ chẳng kém.

*Hình ảnh người vợ kiên quyết nhịn ăn bên mâm cơm chờ chồng cũng dở chả kém cảnh gã đàn ông hung hăng gào thét vào mặt bạn gái. Anh ta có bạn bè, con có bạn bè; anh ta mê bóng đá; con thích nghe nhạc, đọc sách…

Vì thế, thay vì nhịn đói, tụt huyết áp để ép anh ta phải bỏ đám bạn về, rồi cả hai lao vào cãi nhau như hai con gà chọi; sao con không ăn no nê, đọc nốt quyển sách; hay lên mạng tán gẫu với những người bạn; rồi nở nụ cười vui vẻ mở cửa cho anh ta? Luôn có khoảng trống cho mình; và để anh ta cũng thế, kể cả các lựa chọn khác. Không ai là chủ nợ, cũng không ai là con nợ trong tình yêu, con nhé!

5) Muốn hạnh phúc, đừng là người phụ nữ đảm đang

Nhiều cô gái khi còn trẻ, các cô tự biến mình thành người giúp việc không công của bạn trai, nấu nướng, giặt giũ, quét dọn cho anh ta mỗi ngày. Khi lấy chồng, họ nhường đàn ông cơ hội lập nghiệp, chấp nhận ở nhà đầu bù tóc rối để chồng “đánh Nam dẹp Bắc”. Bầu trời trên đầu họ thu hẹp lại trong một khoảng sân, và thế giới chỉ còn lại trong ánh mắt một người đàn ông. Đến một ngày, người đàn ông mà họ vốn coi là cả thế giới nhẫn tâm quay lưng bỏ đi, họ mới oán trách tại sao những hy sinh của mình lại không được đền đáp….

Trong một gia đình, người mẹ hạnh phúc thì gia đình mới hạnh phúc. Sự yên ấm của một mái nhà nên do mọi thành viên cùng vun đắp, chứ không phải dựng nên từ sự hy sinh của người vợ, người mẹ. Nếu cán cân cho – nhận cứ nghiêng dần về một phía, một ngày nào đó mái nhà ấy sẽ đổ sụp vì chẳng ai chịu nổi gánh nặng mà nó đè lên.

Đức hy sinh, sự đảm đang, sức nặng của những mỹ từ ấy nên được san sẻ bớt trên đôi vai của người đàn ông trong gia đình. Nếu muốn hạnh phúc, phụ nữ nên tự mình tập cách sống hạnh phúc hơn là gồng mình lên để hy sinh, hy sinh và hy sinh.

Vì vậy, nếu muốn hạnh phúc, có lẽ con đừng nên làm người phụ nữ đảm đang. Con nhé!

Theo: WomenBlog – Besti

Mẹ Bảo Con Gái….

♥ Mẹ bảo, lúc giận đừng có cãi nhau, cÓ thể không nói gì, không giặt quần áo của chồng, nhưng không được cãi nhau với chồng.

♥ Mẹ bảo, cãi nhau với đàn ông thì đừng có chạy ra ngoài mà oang oang khắp nơi, anh ta tiến về phía con một bước thì con hãy bước về phía anh ta hai bước. ...

♥ Mẹ bảo, ngôi nhà chính là chỗ đóng quân của người phụ nữ, cho dù có xảy ra chuyện gì thì cũng đừng có bỏ đi.
Bởi vì, đường trở về rất khó khăn.

♥ Mẹ bảo, hai người trong nhà đừng có lúc nào cũng chỉ nghĩ đến sĩ diện, hai người sống với nhau, sĩ diện quan trọng lắm sao? Nếu thế thì ra ngoài sống thế nào được?

♥ Mẹ bảo, bất kể một người đàn ông giàu có, nhiều tiền như thế nào thì anh ta vẫn hi vọng có thể nhìn thấy con sạch sẽ thơm tho ở trong một ngôi nhà sạch sẽ tươm tất và đợi anh ta.

♥ Mẹ bảo, đàn ông tốt rất nhiều, anh ta sẽ không bao giờ đi ôm người phụ nữ khác. Nhưng trong cái xã hội như thế này, có rất nhiều phụ nữ xấu sẽ giang tay ra ôm lấy người đàn ông của con.

♥ Mẹ bảo, phụ nữ nhất định phải ra ngoài làm việc, cho dù là kiếm được nhiều hay ít, làm việc chính là sự thể hiện giá trị cuộc sống của bản thân. Nếu con cứ ở nhà mãi, anh ta sẽ có cơ hội nói trước mặt con rằng: “Tôi đang nuôi cô đấy.”

♥ Mẹ bảo, con đi làm bên ngoài, dù có bận lắm là bận thì vẫn phải làm việc nhà, nếu không thì dùng tiền của mình mà tìm một người giúp việc theo giờ. Việc trong nhà nhất định phải lo liệu tốt, con cái cũng phải nuôi dạy cho tốt.

♥ Mẹ bảo, anh ta vì con mà làm những việc mà con không bao giờ ngờ tới, con có thể cảm động, có thể khen ngợi, nhưng nhất quyết không được châm chọc kiểu “hôm nay mặt trời mọc đằng tây rồi hay sao”, vì nếu như vậy, sau này anh ta sẽ không bao giờ làm bất cứ việc gì vì con nữa.

♥ Mẹ bảo, chẳng có ai là một nửa của ai cả, ý nghĩ của con mà không nói ra thì ai mà biết được? Cần cảm nhận cái gì, ghét việc gì, con phải nói ra thì người ta mới hiểu được.

♥ Mẹ bảo, bố mẹ anh ta cũng là bố mẹ con, cho dù bố mẹ anh ta đối xử với con không được tốt cho lắm, thì con cũng phải đối tốt với họ. Bởi họ là bố mẹ của anh ta.

♥ Mẹ bảo, một khi đã quyết định sống cùng người đó rồi, thì đừng có oán thán cuộc sống khó khổ, nếu như con đã chọn anh ta, thì đừng có oán trách anh ta.

♥ Mẹ bảo, nhiều tiền như thế thì có tác dụng gì, anh ta đâu? Anh ta đang ở đâu?

♥ Mẹ bảo, cả đời này chúng ta có thể tiêu hết bao nhiêu tiền? Đừng mua những đồ xa xỉ mà làm gì, sống hạnh phúc là tốt rồi.

♥ Mẹ bảo, đừng có dọa con cái là “mẹ không cần con”, lúc cáu giận đừng có đuổi con cái ra khỏi nhà, chẳng may không thấy nó thật, con sẽ rất đau khổ.

♥ Mẹ bảo, đừng đánh con cái, lại càng không nên lôi ra ngoài mà đánh.

♥ Mẹ bảo, tình yêu mà cứ đánh đấm đâm giết nhau đúng là mãnh liệt thật, cũng rất lãng mạn. Nhưng không thực tế. Cứ bình thường thôi là được.

♥ Mẹ bảo, cái gì thì cũng đều là duyên phận cả.

♥ Mẹ bảo, cuộc sống luôn thay đổi, phải biết trân trọng từng ngày...
( giá như người mẹ nào cũng có thể sâu sắc thế ...)

Đây là những dòng chia sẻ của chị Hân Phan, sinh năm 1979, tốt nghiệp ngành Luật, đang là Giám đốc của một công ty Truyền thông ở Sài Gòn đăng trên trang cá nhân. Bài viết đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều bạn bè trên cộng đồng mạng, xin phép trích nguyên văn bài viết của chị để gửi tới độc giả:

“Thấy nhiều người cứ đem ‘zai’ Tây & zai Việt ra so sánh hoài rồi chửi ‘zai’ Việt tan nát! Mình tạm kể ra vài cái so sánh giữa gái Tây & gái Việt, để mọi người coi cho vui nhé!

1. Mới hẹn hò, gái Tây nhìn tình huống thằng ‘zai’ say nắng con khác là bình thường, nếu say con kia quá thì mình đành rút, vì dating là giai đoạn tìm hiểu, không hợp thì thôi. Còn gái Việt sẽ tụm 5 tụm 3 với đám bạn gái, khóc lóc kể lể, chửi thẳng kia là đồ bắt cá 2 tay, sở khanh, lừa lọc.

2. Khi yêu, gái Tây thích gì nói nấy, sẵn sàng theo đuổi người mình “chấm”. Gái Việt mê ‘bỏ xừ’ ra, nhưng cứ õng ẹo, bắt thằng kia phải trồng cây si cây mê, đưa đón chăm bẵm hầu hạ mình, để chứng tỏ tình yêu, vắt nó ra bã thì mới chịu.

3. Sống thử, gái Tây vui vẻ share chi phí của cuộc sống chung. Gái Việt đòi ‘zai’ bao hết, có khi ‘zai’ còn phải nộp tiền cho xài vặt, không bao không nộp thì bị chửi là keo kiệt, tính đàn bà, thiếu trách nhiệm.

4. Make-love, gái Tây thoải mái, cởi mở, chủ yếu là hợp tác win-win. Gái Việt cứ theo cơ chế xin – cho, chán chết được! ‘Zai’ mà động viên, bảo em cứ win-win đi là lên báo kể lể, bảo bạn trai em nó biến thái lắm mấy chị ơi! Hu hu…

5. Kết hôn, gái Tây sẵn sàng trả giá để có cuộc sống riêng tư bằng cách tách hẳn với mẹ chồng, thuê bảo mẫu hoặc nghỉ việc để tự mình chăm sóc con cái. Gái Việt vẫn muốn mẹ chồng phải giữ con, lau nhà, nấu cơm, giặt giũ cho mình. Mình vẫn đi làm để có cơ hội đi đú, nhưng trong lòng thì coi mẹ chồng như phù thủy.’

6. Có con, gái Tây dạy con tự lập, vợ chồng hục hặc cũng giấu kín bưng không cho con biết. Gái Việt chăm cho con thành búp bê bằng bông & cố dạy con theo “phe” mình. Khi vợ chồng hục hặc, con mà không về phe mình để rình rập báo cáo, nói xấu, kể tội cha là sẽ thấy nó rất đáng trách, trong lòng gái tổn thương ghê gớm!

7. Dù có chồng, gái Tây vẫn duy trì không gian riêng, sở thích riêng, niềm vui riêng,… Gái Việt coi chồng con chính là thế giới duy nhất của mình, khi thế giới đó có tì vết, thì gái thất vọng và đau khổ ghê gớm, trút hết tội lỗi lên đầu thằng chồng vì tội không thể làm mình hạnh phúc. Trong khi chính mình còn chưa chắc làm mình hạnh phúc được, đòi hỏi người ta như vậy có quá quắt không?

8. Gái Tây xem việc lục lọi đồ cá nhân, bóp tiền, điện thoại của chồng là việc đáng xấu hổ. Gái Việt coi việc đó là đương nhiên, léng phéng biết tay bà!

9. Gái Tây chấp nhận việc chồng làm việc nhà rất kém, vẫn động viên, để cho chồng tập tành, dần dần làm tốt hơn, chia sẻ việc nhà. Gái Việt thì rú lên khi chồng lỡ tay làm không vừa ý, chửi chồng như chửi con, giành làm hết cho vừa ý mình. Sau đó lê la với bà hàng xóm là chồng em ngu lắm, hư lắm, không phụ giúp được gì, em làm hết, em khổ lắm!

10. Gái Tây có thể hút thuốc, uống rượu, ngồi bàn luận chuyện xã hội với chồng, cùng chồng đi tiếp khách, tiếp sếp. Gái Việt thấy khách chồng tới là đon đả kêu mấy anh ngồi chơi, lật đật nhào vô bếp, nấu nướng tưng bừng cho đầu bù tóc rối lên, vì sợ người ta chê mình không đảm. Tới khi ra ăn mệt quá người ta nói gì cũng chỉ biết cười, chẳng đối đáp gì được, khách về thì trách chồng là sao không quan tâm tới mình, làm mình mất mặt.

11. Gái Tây chấp nhận bạn ‘zai’ thời trẻ là play-boy, nhưng khi kết hôn là phải đàng hoàng, rửng mỡ cái là nó bỏ ngay. Gái Việt đòi phải lấy 1 bạn ‘zai’ ngoan, trong ngọc trắng ngà, nghèo mà hiền, chí thú làm ăn. Đến khi có tiền, zai dở chứng, chơi cho biết hoa biết lá thì gái Việt lại bỏ qua, coi đó là “ngoài chồng, ngoài vợ”, “ăn bánh trả tiền”,… Chỉ sợ ‘zai’ bỏ thì con không cha, của cải theo con khác. Chấp nhận hết lần này đến lần khác, cứ đến thầy bói là kêu ếm bùa cho con kia buông chồng em ra. Còn than em sống vị tha bao dung vậy mà sao em khổ quá? Thầy bói tay cầm tiền, bụng nghĩ, ngu ráng chịu, than gì!

12. Chồng ngoại tình, gái Tây chỉ tập trung trừng trị thằng chồng, kẻ phản bội. Gái Việt thì hạ mình làm mọi cách để lôi kéo chồng trở về, không được thì tổ chức quánh ghen, trừng trị kẻ đôi khi cũng là nạn nhân bị lừa như mình thôi! Vậy mà đã quánh ghen thì quánh rất lớn, kéo cả bạn bè rảnh háng đi theo quánh hôi, không hiểu nổi cả đám bị gì?!’

13. Ly dị, gái Tây tỉnh bơ, vì ở Mỹ, thống kê cho thấy kết quả của hôn nhân là khoảng ½ số đó sẽ ly dị, gái Tây sẽ vui vẻ sống, tiếp tục tìm zai khác để khỏa lấp cô đơn, được thì tiếp tục lấy, lấy xong không được lại ly dị, có gì phải xoắn? Gái Việt đau khổ vật vã, chửi đàn ông toàn là cặn bã, có khi trút giận lên những đứa con, hậu ly dị sẽ là địa ngục trần gian. Kết cuộc sau 30 năm thường là 1 bà già cô đơn héo hắt, không ai dám lại gần.

Đấy! Sơ sơ thôi, chưa kể hết là đã ra ngay kiểu đàn bà thích chiếm hữu nhưng lại dựa dẫm, ích kỷ, cứ đòi mọi thứ phải theo ý mình, luôn đổ lỗi cho người khác, thiếu tư duy tích cực. Vậy thì đòi ‘zai’ ngon ở đâu ra? ‘Zai’ Việt nó lấy, nó chịu đựng dùm cho là may rồi! Ở đó mà so với sánh!”

Theo WTT

Thứ Sáu, 26 tháng 8, 2016

TÁC HẠI CỦA THỊT VÀ SỮA

Lê Hồng

      NHỮNG TÁC HẠI CỦA THỊT VÀ SỮA
Giáo sư Tiến sỹ Bác sỹ Shinya


                                  TÁC HẠI CỦA SỮA

        Các con ông bị dị ứng và bị tiêu chẩy . Vợ ông cũng như vậy , ngày càng gầy yếu và chết , tất cả vì uống sữa bò nhiều , Ông hiểu điều này quá muộn để cứu vợ ô , Ông nói “ Chúng tôi đã rất nỗ lực để cứu cô ấy , nhưng cô ấy đã chết . trước khi tôi hiểu biết đủ để giúp vợ mình . Tại tu Viện đã cho cô ấy uống rất nhiều sữa bò . Vợ và các con bị dị ứng từ sữa bò , hệ miễn dịch phải làm việc vất vả và dẫn đến suy yếu , kiệt sức .”
   *
Lần đầu tiên tôi học được sữa tệ hại như thế nào cho cơ thể là cách đây 35 năm khi những đứa con của tôi bị viêm da lúc sáu bẩy tháng tuổi . Mẹ của chúng nghe theo lời hướng dẫn của Bác sỹ khoa nhi , cho dù có chữa trị thế nào , thì chứng viêm da vân không cải thiện , sau ba bốn tuỏi đứa con trai bị bệnh tiêu chẩy và đi cầu có máu , dẫn đến viêm loét ruột kết . Khi cho dừng uống sữa các bệnh dần dần giảm . Theo tổng kết và theo dõi y khoa những người phụ nữ khi có chửa uống nhiều sữa , thì con của họ khi sinh ra có xu hướng bị các chứng dị ứng .

Trên 30 năm theo dõi và thống kê số bệnh nhân bị bệnh dị ứng ở Nhật ngày càng tăng , nguyên nhân số 1 là phổ cập uống sữa ở trường học trong buổi ăn trưa .
Sữa có nhiều chất béo đã bị oxy hoá , phá huỷ môi trường đường ruột , làm gia tăng số lượng vi khuẩn có hại , phá huỷ sự cân vi khuẩn đường ruột , gây ra bệnh đường ruột .

   SỮA LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Một quan niệm hết sức sai lầm về sữa giúp chống loãng xương . Canxi trong máu thường cố định 9 – 10 mg . Khi bạn uống sữa canxi tập trung trong máu đột nhiên tăng lên không bình thường , Cơ thể tự động để đưa trạng thái canxi trở lại bình thường , Nói cách khác có gắng uống sữa để có caxi thì làm suy giảm lương caxi trong cơ thể . Các quốc gia uống nhiều sữa : Mỹ , Thuỵ Điển ,Đan Mạch , Phần Lan tổng số bệnh loãng xương và gẫy xương cao hơn nhiều Quốc Gia khác ,

                SỮA CHUA QUẢNG CÁO SAI SỰ THẬT

Trong đường ruột có hệ thông vi khuẩn đường ruột phòng thủ luôn chống lại những vi khuẩn vi rút lạ đến từ bên ngoài , sữa chua có vi khuẩn tốt đến đâu nữa cũng bị hệ thống vi khuẩn phòng thủ tấn công và phá huỷ . Trong mấy chục năm luôn khám nhiệm 300.000 bệnh nhân , thì đường ruột của những người ăn sữa chua chưa bao giờ có đường ruột tốt . Nói tóm lại sữa chua không tốt cho cơ thể bạn .

II / TẠI SAO CON NGƯỜI LẠI " BÚ " SỮA    BÒ ?
Bài của Lê Hồng

   Tất cả các loài động vật , loài nào bú loài đó . Sữa chỉ tốt trong thời gian người mẹ nuôi con , sau một thời gian sữa mẹ không còn tốt , các loài đều bỏ bú mẹ . Khi người mẹ cho con bú tình cảm thương yêu của mẹ bằng bộ não chỉ huy cho cơ thể tiết ra những dòng sữa tốt ( Tính kiềm ) để nuôi con . Một khi trong cơ thể người mẹ quá nhiều độc tố , bị chồng phụ bạc , hoạc gia đình có tai họa , cho con bú tiết ra sữa độc ( Tính axit ) , con sẽ đau yếu , còi cọc, hoặc tử vong .

         Như vậy để có dòng sữa tốt ( Tính kiềm ) phải có hai điều kiện 1/ Loại động vật đang nuôi con , 2 / Phải có tình mẹ con

        Người ta nuôi Bò vắt sữa , không phải bò đẻ , không có con , không có tình cảm mẹ con , dùng tay máy vắt sữa , con bò đau đớn , nó tiết ra toàn những dòng sữa độc ( Tính axit ) .

*
Con người uống tất cả các loại sữa , nhiều điều hại mới có một điều lợi . điều đó lý giải tại sao ở Miền Nam cả lớp học uống sữa bị ngộ độc .

Con người mê muội rất nhiều thực phẩm độc nhưng vẫn cứ ăn , cứ uống.

                                        *
     TÁC HẠI CỦA THỊT ĐỘNG VẬT

Trước hết phải khẳng định con người không thuộc loài động vật ăn thịt , tất cả các loài động vật chia làm hai nhóm , nhóm động vật ăn thực vật và nhóm động vật ăn thịt , loài ăn thịt răng nhọn , dạ dầy bé , đường ruột ngắn nên tiêu hóa nhanh , vận động nhanh nhiều . Con người thuộc nhóm động vật ăn thực vật , vì có răng tù , dạ dầy to , đường ruột dài bằng 6 lần chiều cao , tiêu hoá chậm , ít vận động . Thịt lâu tiêu dư thừa trong dạ dầy và ruột già phân huỷ thành chất độc trong cơ thể bám vào ruột già có người lên tới 18 kg . Các nhà khoa học khảng định thịt là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch , tai biến , nhồi máu cơ tim , bệnh ung thư và rất nhiều bệnh khác .

Chúng ta không sợ thiếu chất , không cần ăn thịt , không cần uống sữa , uống các đồ nước ngọt pha sẵn như các B.sỹ và các nhà dinh dưỡng Việt nam khuyên phải ăn thịt vì thịt là thực phẩm chính tạo dựng nên con người , không nên cho trẻ con uống sữa . Một lý thuyết ăn gì bổ đấy hoàn toàn ấu trĩ . Con Trâu , Voi , hưu cao cổ , nó có uống sữa , uống vita min , ăn thịt đâu , mà nó tạo dựng thịt to hơn con người , nó ăn đơn thuần , rất bẩn nhưng rất khoẻ . Tất cả do chúng ta ăn sai thực phẩm , không phù hợp với bộ máy tiêu tiêu hoá và hệ thống mạch máu tinh vi , nên chúng ta mắc rất nhiều bệnh như hiện nay .
chúng ta cần biết những tác hại của thịt động vật .
1/ Thịt có nhiều ký sinh trùng , nhiều hooc mon , nhiều kháng sinh và thuốc ngủ trong chăn nuôi .
2/ Thịt rễ nhiễm khuẩn , nhất là các thịt đã qua chế biến ăn không hết bỏ đi thì tiếc , cho vào tủ lạnh bảo quản , nhất là các ngày giỗ tết , sinh nhật có người bảo quản cả tháng , không ung thư mới là lạ .
3/ Thịt thuộc nhóm thực phẩm tạo axit trong cơ thể , lượng axit vượt quá mức cho phép ( PH < 7 ) là nguyên nhân của mọi bệnh tật , trên 30 bệnh khác nhau dưới đây :
Tình trạng máu nhiều axit có thể gây ra các vấn đề như:
Vấn đề về tim mạch. Tăng cân, béo phì và tiểu đường. Viêm bàng quang
Sỏi thận. Suy giảm miễn dịch. Tăng các gốc tự do. Vấn đề nội tiết. Lão hóa sớm.
Loãng xương và đau khớp. Đau cơ bắp và tích tụ axit lactic.
Năng lượng thấp và mệt mỏi mãn tính. Tiêu hóa chậm. Nấm men / phát triển quá mức của nấm.
Thiếu năng lượng và mệt mỏi. Nhiệt độ cơ thể thấp hơn. Có xu hướng bị nhiễm trùng.
Mất niềm vui, và sự nhiệt tình. Xu hướng trầm cảm. Dễ dàng xúc động. Da xanh xao. Nhức đầu.
Viêm giác mạc và mí mắt. rụng răng và đau răng. Viêm nướu răng Loét miệng và loét dạ dày.
Các vết nứt ở các góc của đôi môi. Acid dạ dày dư thừa. Viêm dạ dày.
Móng tay mỏng và dễ dàng gãy. Tóc rụng Da khô. Da dễ bị kích thích.
Chuột rút ở chân và co thắt. Kém thông minh Nguy cơ ung thu cao
Môi trường axit là môi trường cho các loại vi khuẩn , ký sinh trùng và cả tế bào ung thư phát triển , nó lại ăn hết dưỡng chất ta ăn , không có dưỡng chất để nuôi các tế bào , các tế bào bị đói ta trở nên mệt mỏi đău yếu , buồn phiền chán nản , lượng axit trong cơ thể lại càng gia tăng , các bệnh có cơ hội phát sinh .
4/ Thịt lâu tiêu , cơ thể chỉ chấp nhận rất ít để tạo dưỡng chất , còn phân huỷ thối rũa trong dạ dầy và ruột già . Các chuyên gia nghiên cứu các loài động vật : Loài động vật ăn thịt có răng nhọn , dạ dầy bé , đường ruột ngắn , loài ăn cỏ và thực vật có răng tù , dạ dầy to , ruột dài , ít thích nghi với ăn thịt , Loài người gần với loài ăn cỏ và thực vật , tổ tiên của loài người ăn phần lớn là thực vật (Có khác nào xe máy đổ dầu hoả để chậy ).
5 / Thit là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch gây mỡ máu cao , gây tê bì chân tay , đau thần kinh toạ , đău vai gáy , đau đầu , lão hoá mắt , tai biến , nhồi máu cơ tim và ung thư . Con người chúng ta có 69.000km mạch máu , các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch , có 19 tỷ mao mạch , nó có hai chức năng vận chuyển dưỡng chất và oxy đi khắp cơ thể để nuôi các tế bào , đồng thời vận chuyển ngược lại các chất thải của dưỡng chất và tế bào chết về trung tâm bộ phận tiêu hoá để thải ra ngoài . Nó vô cùng tinh vi như vậy , giả sử giòng máu “ bẩn “ xơ vữa thu hẹp giòng chẩy , các mao mạch bị tắc thì điều gí sẽ đến chắc không cần giải thích thêm các bạn cũng biết sớm muộn điều gì sẽ đến .
kính thưa các bạn cứ ăn thịt nhiều , Bún phở , riêu cua , mỳ ăn liên , ăn xong ta phải rửa bát bằng xà phòng mới sạch , đường ống thoát nước dưới chậu rửa bát to như vậy lâu ngày cũng tắc do mỡ bám , chứ nói chi mạch máu nhỏ li ti . Điều đó lí giải tại sao ngày nay nhiều người bị bệnh , chết sớm ngày càng nhiều và rất trẻ .
6 / Chế độ ăn uống có tính axit mạnh. Cơ thể của bạn sẽ lưu trữ axit dư thừa trong chất béo (đó là lý do tại sao rất nhiều người gặp khó khăn trong việc giảm trọng lượng) Theo thời gian, cơ thể của bạn bị rút mất canxi từ xương để giữ cân bằng độ pH trong cơ thể của bạn (đó là lý do tại sao một số người “thu nhỏ” khi về già)
Máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxi, năng lượng đến tất cả các tế bào trong cơ thể. Bạn thấy các tế bào cách xa nhau. Kết quả là máu của bạn có thể di chuyển tự do trong toàn bộ cơ thể của bạn và nhận được vào tất cả các mao mạch máu nhỏ , do đó toàn bộ cơ thể của bạn nhận được năng lượng.
Các tế bào máu có một điện tích âm bên ngoài và một điện tích dương bên trong; điều giữ chúng khỏe mạnh và xa cách nhau. Tuy nhiên, khi cơ thể của bạn hơi axit, các tế bào máu của bạn không còn có khả năng đẩy tách nhau ra mà cụm lại dính kết với nhau :
Khi máu của bạn kết tụ với nhau, nó không còn có thể vào tất cả các mao mạch nhỏ trong cơ thể của bạn để cung cấp oxi cho tất cả tế bào trong cơ thể . Nó không còn có thể cung cấp cho mọi tế bào của cơ thể năng lượng. Đây là lý do chính tại sao một số người cảm thấy khủng khiếp khi họ thức dậy, và tại sao họ cần phải ngủ lâu hơn.

Hầu hết chúng ta, từ khi còn là đứa trẻ đã được cài đặt một nỗi sợ hãi bởi cha mẹ của chúng ta rằng "bệnh bao vây xung quanh ta và virus đang bay xung quanh khắp nơi tìm kiếm nạn nhân tiếp theo!" Nó đi kèm với những câu nói như: "Mặc chiếc áo len vào nếu không con sẽ bị cảm lạnh!" Tuy nhiên, sự thật là hầu hết chúng ta tạo ra môi trường độc hại bên trong cơ thể của chúng ta và đây là lý do gây ra bệnh tật và mệt mỏi. Nó không xảy ra VỚI BẠN, thay vào đó, "bạn" đã làm cho nó xảy ra ...

                          Thịt là bạn của ung thư , ai cũng có tế bào ung thư :

Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới thay đổi quan điểm của mình về bệnh ung thư. Bệnh viện Johns Hopkins là một bệnh viện trường đại học nằm ở Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ đã khuyến cáo :
Các tế bào ung thư phát triển mạnh trong môi trường acid. Một chế độ ăn uống dựa trên thịt có tính acid,vì vậy tốt nhất là nên ăn cá và chút ít thịt gà hơn là ăn thịt bò hoặc thịt heo. Thịt cũng chứa kháng sinh dành cho gia súc, hormon tăng trưởng và ký sinh trùng; tất cả đều có hại, đặc biệt là đối với những người bị ung thư.

- Protein trong thịt khó tiêu hóa và đòi hỏi rất nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt không tiêu hóa nằm nguyên trong ruột sẽ thối rữa và dẫn đến sự tích tụ nhiều chất độc hơn.

- Thành các tế bào ung thư có lớp bọc protein cứng. Nếu bạn kiềm chế hoặc ăn ít thịt đi, cơ thể sẽ giải tỏa được nhiều enzim hơn để tấn công lớp bọc protein của các tế bào ung thư và giúp các tế bào “sát thủ” của cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư này.

                                  TÁC HẠI CỦA SỮA
        Các con ông bị dị ứng và bị tiêu chẩy . Vợ ông cũng như vậy , ngày càng gầy yếu và chết , tất cả vì uống sữa bò nhiều , Ông hiểu điều này quá muộn để cứu vợ ô , Ông nói “ Chúng tôi đã rất nỗ lực để cứu cô ấy , nhưng cô ấy đã chết . trước khi tôi hiểu biết đủ để giúp vợ mình . Tại tu Viện đã cho cô ấy uống rất nhiều sữa bò . Vợ và các con bị dị ứng từ sữa bò , hệ miễn dịch phải làm việc vất vả và dẫn đến suy yếu , kiệt sức .”
   *
Lần đầu tiên tôi học được sữa tệ hại như thế nào cho cơ thể là cách đây 35 năm khi những đứa con của tôi bị viêm da lúc sáu bẩy tháng tuổi . Mẹ của chúng nghe theo lời hướng dẫn của Bác sỹ khoa nhi , cho dù có chữa trị thế nào , thì chứng viêm da vân không cải thiện , sau ba bốn tuỏi đứa con trai bị bệnh tiêu chẩy và đi cầu có máu , dẫn đến viêm loét ruột kết . Khi cho dừng uống sữa các bệnh dần dần giảm . Theo tổng kết và theo dõi y khoa những người phụ nữ khi có chửa uống nhiều sữa , thì con của họ khi sinh ra có xu hướng bị các chứng dị ứng .

Trên 30 năm theo dõi và thống kê số bệnh nhân bị bệnh dị ứng ở Nhật ngày càng tăng , nguyên nhân số 1 là phổ cập uống sữa ở trường học trong buổi ăn trưa .
Sữa có nhiều chất béo đã bị oxy hoá , phá huỷ môi trường đường ruột , làm gia tăng số lượng vi khuẩn có hại , phá huỷ sự cân vi khuẩn đường ruột , gây ra bệnh đường ruột .

   SỮA LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Một quan niệm hết sức sai lầm về sữa giúp chống loãng xương . Canxi trong máu thường cố định 9 – 10 mg . Khi bạn uống sữa canxi tập trung trong máu đột nhiên tăng lên không bình thường , Cơ thể tự động để đưa trạng thái canxi trở lại bình thường , Nói cách khác có gắng uống sữa để có caxi thì làm suy giảm lương caxi trong cơ thể . Các quốc gia uống nhiều sữa : Mỹ , Thuỵ Điển ,Đan Mạch , Phần Lan tổng số bệnh loãng xương và gẫy xương cao hơn nhiều Quốc Gia khác ,

                SỮA CHUA QUẢNG CÁO SAI SỰ THẬT

Trong đường ruột có hệ thông vi khuẩn đường ruột phòng thủ luôn chống lại những vi khuẩn vi rút lạ đến từ bên ngoài , sữa chua có vi khuẩn tốt đến đâu nữa cũng bị hệ thống vi khuẩn phòng thủ tấn công và phá huỷ . Trong mấy chục năm luôn khám nhiệm 300.000 bệnh nhân , thì đường ruột của những người ăn sữa chua chưa bao giờ có đường ruột tốt . Nói tóm lại sữa chua không tốt cho cơ thể bạn .

II / TẠI SAO CON NGƯỜI LẠI " BÚ " SỮA    BÒ ?
Bài của Lê Hồng

   Tất cả các loài động vật , loài nào bú loài đó . Sữa chỉ tốt trong thời gian người mẹ nuôi con , sau một thời gian sữa mẹ không còn tốt , các loài đều bỏ bú mẹ . Khi người mẹ cho con bú tình cảm thương yêu của mẹ bằng bộ não chỉ huy cho cơ thể tiết ra những dòng sữa tốt ( Tính kiềm ) để nuôi con . Một khi trong cơ thể người mẹ quá nhiều độc tố , bị chồng phụ bạc , hoạc gia đình có tai họa , cho con bú tiết ra sữa độc ( Tính axit ) , con sẽ đau yếu , còi cọc, hoặc tử vong .

         Như vậy để có dòng sữa tốt ( Tính kiềm ) phải có hai điều kiện 1/ Loại động vật đang nuôi con , 2 / Phải có tình mẹ con

        Người ta nuôi Bò vắt sữa , không phải bò đẻ , không có con , không có tình cảm mẹ con , dùng tay máy vắt sữa , con bò đau đớn , nó tiết ra toàn những dòng sữa độc ( Tính axit ) .

*
Con người uống tất cả các loại sữa , nhiều điều hại mới có một điều lợi . điều đó lý giải tại sao ở Miền Nam cả lớp học uống sữa bị ngộ độc .

Con người mê muội rất nhiều thực phẩm độc nhưng vẫn cứ ăn , cứ uống.

                                        *
                     TÁC HẠI CỦA THỊT ĐỘNG VẬT

Trước hết phải khẳng định con người không thuộc loài động vật ăn thịt , tất cả các loài động vật chia làm hai nhóm , nhóm động vật ăn thực vật và nhóm động vật ăn thịt , loài ăn thịt răng nhọn , dạ dầy bé , đường ruột ngắn nên tiêu hóa nhanh , vận động nhanh nhiều . Con người thuộc nhóm động vật ăn thực vật , vì có răng tù , dạ dầy to , đường ruột dài bằng 6 lần chiều cao , tiêu hoá chậm , ít vận động . Thịt lâu tiêu dư thừa trong dạ dầy và ruột già phân huỷ thành chất độc trong cơ thể bám vào ruột già có người lên tới 18 kg . Các nhà khoa học khảng định thịt là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch , tai biến , nhồi máu cơ tim , bệnh ung thư và rất nhiều bệnh khác .

Chúng ta không sợ thiếu chất , không cần ăn thịt , không cần uống sữa , uống các đồ nước ngọt pha sẵn như các B.sỹ và các nhà dinh dưỡng Việt nam khuyên phải ăn thịt vì thịt là thực phẩm chính tạo dựng nên con người , không nên cho trẻ con uống sữa . Một lý thuyết ăn gì bổ đấy hoàn toàn ấu trĩ . Con Trâu , Voi , hưu cao cổ , nó có uống sữa , uống vita min , ăn thịt đâu , mà nó tạo dựng thịt to hơn con người , nó ăn đơn thuần , rất bẩn nhưng rất khoẻ . Tất cả do chúng ta ăn sai thực phẩm , không phù hợp với bộ máy tiêu tiêu hoá và hệ thống mạch máu tinh vi , nên chúng ta mắc rất nhiều bệnh như hiện nay .
chúng ta cần biết những tác hại của thịt động vật .
1/ Thịt có nhiều ký sinh trùng , nhiều hooc mon , nhiều kháng sinh và thuốc ngủ trong chăn nuôi .
2/ Thịt rễ nhiễm khuẩn , nhất là các thịt đã qua chế biến ăn không hết bỏ đi thì tiếc , cho vào tủ lạnh bảo quản , nhất là các ngày giỗ tết , sinh nhật có người bảo quản cả tháng , không ung thư mới là lạ .
3/ Thịt thuộc nhóm thực phẩm tạo axit trong cơ thể , lượng axit vượt quá mức cho phép ( PH < 7 ) là nguyên nhân của mọi bệnh tật , trên 30 bệnh khác nhau dưới đây :
Tình trạng máu nhiều axit có thể gây ra các vấn đề như:
Vấn đề về tim mạch. Tăng cân, béo phì và tiểu đường. Viêm bàng quang
Sỏi thận. Suy giảm miễn dịch. Tăng các gốc tự do. Vấn đề nội tiết. Lão hóa sớm.
Loãng xương và đau khớp. Đau cơ bắp và tích tụ axit lactic.
Năng lượng thấp và mệt mỏi mãn tính. Tiêu hóa chậm. Nấm men / phát triển quá mức của nấm.
Thiếu năng lượng và mệt mỏi. Nhiệt độ cơ thể thấp hơn. Có xu hướng bị nhiễm trùng.
Mất niềm vui, và sự nhiệt tình. Xu hướng trầm cảm. Dễ dàng xúc động. Da xanh xao. Nhức đầu.
Viêm giác mạc và mí mắt. rụng răng và đau răng. Viêm nướu răng Loét miệng và loét dạ dày.
Các vết nứt ở các góc của đôi môi. Acid dạ dày dư thừa. Viêm dạ dày.
Móng tay mỏng và dễ dàng gãy. Tóc rụng Da khô. Da dễ bị kích thích.
Chuột rút ở chân và co thắt. Kém thông minh Nguy cơ ung thu cao
Môi trường axit là môi trường cho các loại vi khuẩn , ký sinh trùng và cả tế bào ung thư phát triển , nó lại ăn hết dưỡng chất ta ăn , không có dưỡng chất để nuôi các tế bào , các tế bào bị đói ta trở nên mệt mỏi đău yếu , buồn phiền chán nản , lượng axit trong cơ thể lại càng gia tăng , các bệnh có cơ hội phát sinh .
4/ Thịt lâu tiêu , cơ thể chỉ chấp nhận rất ít để tạo dưỡng chất , còn phân huỷ thối rũa trong dạ dầy và ruột già . Các chuyên gia nghiên cứu các loài động vật : Loài động vật ăn thịt có răng nhọn , dạ dầy bé , đường ruột ngắn , loài ăn cỏ và thực vật có răng tù , dạ dầy to , ruột dài , ít thích nghi với ăn thịt , Loài người gần với loài ăn cỏ và thực vật , tổ tiên của loài người ăn phần lớn là thực vật (Có khác nào xe máy đổ dầu hoả để chậy ).
5 / Thit là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch gây mỡ máu cao , gây tê bì chân tay , đau thần kinh toạ , đău vai gáy , đau đầu , lão hoá mắt , tai biến , nhồi máu cơ tim và ung thư . Con người chúng ta có 69.000km mạch máu , các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch , có 19 tỷ mao mạch , nó có hai chức năng vận chuyển dưỡng chất và oxy đi khắp cơ thể để nuôi các tế bào , đồng thời vận chuyển ngược lại các chất thải của dưỡng chất và tế bào chết về trung tâm bộ phận tiêu hoá để thải ra ngoài . Nó vô cùng tinh vi như vậy , giả sử giòng máu “ bẩn “ xơ vữa thu hẹp giòng chẩy , các mao mạch bị tắc thì điều gí sẽ đến chắc không cần giải thích thêm các bạn cũng biết sớm muộn điều gì sẽ đến .
kính thưa các bạn cứ ăn thịt nhiều , Bún phở , riêu cua , mỳ ăn liên , ăn xong ta phải rửa bát bằng xà phòng mới sạch , đường ống thoát nước dưới chậu rửa bát to như vậy lâu ngày cũng tắc do mỡ bám , chứ nói chi mạch máu nhỏ li ti . Điều đó lí giải tại sao ngày nay nhiều người bị bệnh , chết sớm ngày càng nhiều và rất trẻ .
6 / Chế độ ăn uống có tính axit mạnh. Cơ thể của bạn sẽ lưu trữ axit dư thừa trong chất béo (đó là lý do tại sao rất nhiều người gặp khó khăn trong việc giảm trọng lượng) Theo thời gian, cơ thể của bạn bị rút mất canxi từ xương để giữ cân bằng độ pH trong cơ thể của bạn (đó là lý do tại sao một số người “thu nhỏ” khi về già)
Máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxi, năng lượng đến tất cả các tế bào trong cơ thể. Bạn thấy các tế bào cách xa nhau. Kết quả là máu của bạn có thể di chuyển tự do trong toàn bộ cơ thể của bạn và nhận được vào tất cả các mao mạch máu nhỏ , do đó toàn bộ cơ thể của bạn nhận được năng lượng.
Các tế bào máu có một điện tích âm bên ngoài và một điện tích dương bên trong; điều giữ chúng khỏe mạnh và xa cách nhau. Tuy nhiên, khi cơ thể của bạn hơi axit, các tế bào máu của bạn không còn có khả năng đẩy tách nhau ra mà cụm lại dính kết với nhau :
Khi máu của bạn kết tụ với nhau, nó không còn có thể vào tất cả các mao mạch nhỏ trong cơ thể của bạn để cung cấp oxi cho tất cả tế bào trong cơ thể . Nó không còn có thể cung cấp cho mọi tế bào của cơ thể năng lượng. Đây là lý do chính tại sao một số người cảm thấy khủng khiếp khi họ thức dậy, và tại sao họ cần phải ngủ lâu hơn.

Hầu hết chúng ta, từ khi còn là đứa trẻ đã được cài đặt một nỗi sợ hãi bởi cha mẹ của chúng ta rằng "bệnh bao vây xung quanh ta và virus đang bay xung quanh khắp nơi tìm kiếm nạn nhân tiếp theo!" Nó đi kèm với những câu nói như: "Mặc chiếc áo len vào nếu không con sẽ bị cảm lạnh!" Tuy nhiên, sự thật là hầu hết chúng ta tạo ra môi trường độc hại bên trong cơ thể của chúng ta và đây là lý do gây ra bệnh tật và mệt mỏi. Nó không xảy ra VỚI BẠN, thay vào đó, "bạn" đã làm cho nó xảy ra ...

                          Thịt là bạn của ung thư , ai cũng có tế bào ung thư :

Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới thay đổi quan điểm của mình về bệnh ung thư. Bệnh viện Johns Hopkins là một bệnh viện trường đại học nằm ở Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ đã khuyến cáo :
Các tế bào ung thư phát triển mạnh trong môi trường acid. Một chế độ ăn uống dựa trên thịt có tính acid,vì vậy tốt nhất là nên ăn cá và chút ít thịt gà hơn là ăn thịt bò hoặc thịt heo. Thịt cũng chứa kháng sinh dành cho gia súc, hormon tăng trưởng và ký sinh trùng; tất cả đều có hại, đặc biệt là đối với những người bị ung thư.

- Protein trong thịt khó tiêu hóa và đòi hỏi rất nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt không tiêu hóa nằm nguyên trong ruột sẽ thối rữa và dẫn đến sự tích tụ nhiều chất độc hơn.

- Thành các tế bào ung thư có lớp bọc protein cứng. Nếu bạn kiềm chế hoặc ăn ít thịt đi, cơ thể sẽ giải tỏa được nhiều enzim hơn để tấn công lớp bọc protein của các tế bào ung thư và giúp các tế bào “sát thủ” của cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư này.

                               CỐT LÕI TRƯỜNG SINH

      Của Aihara
      chỉ ra “1/1/1960 , Ansel Kay trong tạp chí Time, đã đúc kết rằng thủ phạm chính gây ra bệnh tim mạch là mỡ động vật, chất béo bão hòa thit cá . Thit nguyên nhân chính gây ra bệnh loãng xương . Ngày nay bệnh tật ngày càng phát triển , chết do bệnh tai biến , nhồi máu cơ tim và ung thư gần như sắp sửa trở thành đại dịch . Các nhà khoa học và thực dưỡng học cho là , kẻ thù chính là thịt , đường , sữa , vì chính chúng góp phần hàng nghìn món ăn từ thịt , từ đường , từ sữa đều là các món ăn tạo axit trong cơ thể và máu . Điều đó chứng minh tại sao ta ăn chay , hay ăn toàn thực phẩm tạo kiềm ( Các loại rau , hoa quả củ ….. ) sẽ sống khoẻ trên 100 tuổi không có bệnh .

  Những cách thức để điều chỉnh sự cân bằng axit-kiềm trong cơ thể:

Chế độ ăn tăng cường các loại trái cây và rau quả (đặc biệt là các loại có màu xanh đậm) giúp cải thiện tỉ lệ K+/Na+, những yếu tố quan trọng giúp điều hòa điện giải và cân bằng môi trường trong cơ thể.
Hạn chế các loại thực phẩm giàu tính axit như tinh bột, đường hoá học, đường tinh luyện, thịt đỏ.
Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước tham gia trong mọi quá trình trao đổi chất, ion, cũng như hoạt động sinh lý, tâm lý của cơ thể. Nước giúp cân bằng nội môi và giải độc cơ thể. Tránh xa các loại nước ngọt vì chúng tạo môi trường axít và gây ra hàng loạt bệnh tật.
Ngủ đủ giấc. Khi ngủ, do thở sâu hơn thức nên axít dư thừa sẽ được thải trừ ra ngoài cơ thể. Giấc ngủ sâu tạo ra môi trường kiềm.
Hít thở sâu. Hít thở sâu cũng là một trong những cách giúp kiềm hóa cơ thể, bằng cách đẩy những độc tố trong cơ thể ra ngoài bằng hơi thở.

Để phòng chống ung thư hình thành và phát triển thì kiềm hóa cơ thể là một giải pháp cần thiết, đòi hỏi phải được thực hiện hàng ngày, liên tục và song hành với các giải pháp khác. Khi kiềm hóa cơ thể được thực hiện thì các gốc tự do gây hại nhanh chóng bị loại bỏ, môi trường xung quanh tế bào sẽ “quang đãng ” và “thông thoáng” hơn, nhờ vậy mà tế bào sẽ được cung cấp oxy nhiều hơn, và ung thư khó phát triển hơn.

Theo vienungthu.comThanh Thủy

                               CỐT LÕI TRƯỜNG SINH

      Của Aihara
      chỉ ra “1/1/1960 , Ansel Kay trong tạp chí Time, đã đúc kết rằng thủ phạm chính gây ra bệnh tim mạch là mỡ động vật, chất béo bão hòa thit cá . Thit nguyên nhân chính gây ra bệnh loãng xương . Ngày nay bệnh tật ngày càng phát triển , chết do bệnh tai biến , nhồi máu cơ tim và ung thư gần như sắp sửa trở thành đại dịch . Các nhà khoa học và thực dưỡng học cho là , kẻ thù chính là thịt , đường , sữa , vì chính chúng góp phần hàng nghìn món ăn từ thịt , từ đường , từ sữa đều là các món ăn tạo axit trong cơ thể và máu . Điều đó chứng minh tại sao ta ăn chay , hay ăn toàn thực phẩm tạo kiềm ( Các loại rau , hoa quả củ ….. ) sẽ sống khoẻ trên 100 tuổi không có bệnh .

Tìm kiếm Blog này

Chủ Nhật, 28 tháng 8, 2016

CHUYẾN ĐI L.X. CUỐI CÙNG

MẸ KHUYÊN CON GÁI

Thứ Sáu, 26 tháng 8, 2016

TÁC HẠI CỦA THỊT VÀ SỮA

Lê Hồng